Вчені впевнені, що продовжити молодість дуже просто, якщо замінити цукор на мед. Якщо у вас немає алергії на цей продукт - сміливо робіть заміну в раціоні.
Мед має унікальний біохімічний склад, який сприяє тому, що процеси регенерації в організмі починають відбуватися активніше, пошкоджені клітини відновлюються. Як результат, поліпшуються самопочуття і стан шкіри, нормалізується вага, а також зміцнюється імунітет.
Вчені рекомендують пити медову воду вранці (натще) і ввечері (перед сном). Найважливіше, що вода повинна бути прохолодною: при температурі 42 градуси і вище, мед повністю втрачає всі свої корисні властивості.
Якщо боїтесь навантаження на підшлункову залозу - дві ложки меду в день не створять вам ніяких загроз.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: профілактика, молодість, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Що потрібно їсти дітям і дорослим, щоб покращити імунітет?
Імунітет | 20:30, 08.01.2026
Дефіцит якого вітаміну викликає сивину і випадіння волосся?
Здоров'я | 19:30, 08.01.2026
Як зелений чай впливає на шлунок?
Харчування | 07:30, 05.01.2026
Українські трави, які допоможуть вилікувати гайморит і нежить
Профілактика і лікування | 06:30, 05.01.2026
Дієтологиня розповіла, яких хвороб можна уникнути, споживаючи оливки
Профілактика і лікування | 06:30, 02.01.2026
4 корисні звички, які допоможуть прожити довше
Здоров'я | 01:20, 02.01.2026
Як уникнути алергії на ялинку у дитини?
Алергія | 01:20, 31.12.2025