1. При морської хворобі, потрібно дивитися вперед в напрямку горизонту - спрацює метод синхронізації інформації, що надходить від очей і органу рівноваги.
2. Включіть музику в навушниках, ляжте на бік і спробуйте розслабитися. Можливим поясненням полегшення може бути заспокійливий ефект цих процесів. Чим в більшій безпеці ми себе почуваємо, тим менше ми сприяємо бурхливу діяльність системи екстреного оповіщення в головному мозку.
3. Їжте інжир. Є дані різних досліджень, які свідчать про ефективність інжиру в боротьбі з нападами нудоти. У ньому містяться речовини, які блокують блювотні центри головного мозку і блювоту відповідно. Віддавати перевагу потрібно не льодяникам з ароматом інжиру, а продуктам, що містять його компоненти.
4. Ліки від блювоти мають різні механізми впливу: вони можуть блокувати рецептори блювотних центрів ( подібне інжиру), знижувати чутливість нервових клітин шлунка і кишечника для придушення тривожних сигналів. Медикаменти, що заглушують сигнали лиха, діють так само, як засоби від алергії. І ті, і інші пригнічують синтез сигнальної речовини, гістаміну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: поради, нудота, лікування, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно
Хвороби | 06:20, 17.04.2024
Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися
Здоров'я | 01:30, 17.04.2024
Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?
Здоров'я | 00:30, 17.04.2024
Лікар пояснив, чому дорослим і дітям приймати антибіотики під час застуди чи грипу небезпечно
Хвороби | 14:50, 16.04.2024
8 причин, чому вам постійно холодно
Здоров'я | 11:20, 16.04.2024
Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?
Хвороби | 10:30, 16.04.2024
Що буде, якщо неправильно вживати жарознижувальні препарати для дітей і дорослих?
Здоров'я | 01:20, 16.04.2024