Як швидко вилікуватись від простуди?

Взимку величезна кількість людей хворіють на простудні захворювання. Навіть людина, яка має міцний імунітет, цілком може захворіти. Вилікувати недугу можна і вдома. Для цього потрібно дотримуватися кількох простих рекомендацій.

По-перше, людина, яка хворіє повинна дотримуватися постільного режиму. Чим менше вона виконує фізичних дій, тим більше сил залишається в організмі на боротьбу з шкідливим вірусом. А значить і одужати вийде швидше.

По-друге, потрібно якомога більше пити рідини. Але вона не повинна бути надто гарячою. В іншому випадку можна ще більше нашкодити хворому горлу. В якості пиття використовують морси, компоти, настої трав. Якщо немає апетиту, не варто їсти через силу. Після хвороби апетит обов'язково відновиться.

По-третє, для боротьби з вірусом можна використовувати часник. Він дуже швидко впорається з інфекцією. Якщо за медичними показаннями їсти часник не можна, то його просто дрібно нарізають і ставлять в блюдце поряд з хворим. По-четверте, потрібно якомога частіше провітрювати кімнату. Це буде сприяти поліпшенню самопочуття.

По-п'яте, актуальні будуть періодичні полоскання порожнини рота і носа. Якщо ж симптоми застуди не проходять, варто звернутися до лікаря. Самостійне лікування повинно допомогти в короткий термін, а затяжні симптоми можуть говорити про те, що у людини щось більш серйозне, ніж звичайне ГРВІ. Можливо, що без допомоги фахівця тут не обійтись.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психологи розповіли, як правильно робити зауваження дітям
  
• Коли дітям краще з'їжджати від батьків: у якому віці?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Болючі місячні виникають через зайву вагу

Мама | 20:30, 09.04.2021

Ожиріння може бути пов'язане з важким перебігом менструацій у жінок. Це може бути викликано затримкою віднволення слизової оболонки матки.

Хронічний біль у жінок пов'язаний з генетикою

Мама | 19:45, 09.04.2021

У жінок може частіше виникати хронічний біль, тому що цей стан має різну генетичну основу у чоловіків і жінок.

Як компенсувати навесні нестачу вітаміну D

Профілактика і лікування | 12:00, 09.04.2021

Взимку та на весні сонячна активність низька, наш організм не здатний в достатній кількості синтезувати вітамін Д під дією сонячного проміння.

Дитячий лейкоз: фактори ризику

Хвороби | 10:30, 09.04.2021

Пухлинні захворювання крові у дітей або лейкози можуть бути викликані мутаціями ДНК або виникли випадково. Експерти назвали кілька факторів, які підвищують ризик цих дуже небезпечних хвороб.

Брудне повітря впливає на щитоподібну залозу дітей

Дитина | 09:30, 09.04.2021

Гормони щитоподібної залози відіграють ключову роль у розвитку плоду і дитини.

Синдром дефіциту увагу у дитини: як розпізнати патологію

Дитина | 19:45, 08.04.2021

Перші симптоми захворювання можуть проявлятись у віці 5-7 років.

Нові ліки від ендометріозу

Мама | 00:20, 07.04.2021

Лікарі уважно придивляються до нового засобу лікування досить поширеного жіночого розладу ендометріозу. Його творці запевняють, що препарат не має побічних ефектів.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: