П'ять продуктів, які позбавлять головного болю

Adoption
Date
  • 95 Переглядів
І запальних процесів

3422_77.jpeg (.53 Kb)

1. Ананас
У його плодах міститься унікальний фермент бромелайн. Він здатний впливати на міграцію і активність лейкоцитів - білих кров'яних тілець, які беруть участь в боротьбі з інфекцією. Бромелайн добре допомагає при гострих і хронічних запаленнях, таких як остеоартрит - запалення хрящової тканини суглобів, прискорює загоєння при травмах, а також покращує травлення і сприяє схудненню.

2. Водорослі
Жителям Японії водорості здавна допомагають впоратися з різними хворобами. Як з'ясувалося в останні роки, в них присутній фукоїдан - вуглевод, який має протизапальні, протипухлинні і антиоксидантні властивості.

3. Зелений чай
Флавоноїди, що входять до його складу, - потужні природні протизапальні сполуки. Як було показано в численних дослідженнях, вони скорочують ризик серцевих захворювань і раку. У зеленому чаї присутній і цілий ряд речовин - наприклад, вітамін С, - що мають антиоксидантні властивості. Вони борються з вільними радикалами (залишками молекул, які викликають реакцію окислення тканин) і за рахунок цього допомагають стримувати запальний процес.

4. Імбир
Окремі складові імбиру, звані гінгерол, надають потужний протизапальний ефект. Вони блокують вироблення біохімічних речовин, що сприяють запаленню, в тому числі ліпоксигенази і циклооксигенази. Імбир зменшує біль при остеоартрозі та ревматоїдному артриті. Незамінний чай з імбиром і при застуді.

5. Куркума
У ній міститься з'єднання куркумін, протизапальний ефект якого можна порівняти з дією таких ліків, як гідрокортизон і мотрин, але не має їх побічних ефектів. Крім того, куркумін відрізняється протизапальною дією на очі і корисний при вікових захворюваннях сітківки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: профілактика


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Є малюки, які можуть отримати це захворювання

Лякаючий рахіт: хто у групі ризику захворювання

Профілактика і лікування | 16:00, 10.01.2020

Є малюки, які можуть отримати це захворювання


І що робити, якщо приступи не минають?

Вагітність і мігрень: чому важливо вилікуватися до зачаття

Я вагітна | 10:00, 09.01.2020

І що робити, якщо приступи не минають?


З'явилася неприємна висипка?

Як правильно лікувати пелюшковий дерматит

Немовля | 13:00, 08.01.2020

З'явилася неприємна висипка?

Уникайте епідемії у домі, де живе новонароджений

Вдома хтось хворий: як не заразити немовля

Профілактика і лікування | 15:00, 07.01.2020

Уникайте епідемії у домі, де живе новонароджений

Як прийом ліків може вплинути на ваш стиль життя

Сім правил лікування під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 16:00, 06.01.2020

Як прийом ліків може вплинути на ваш стиль життя

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: