П'ять продуктів, які позбавлять головного болю

Adoption
Date
  • 184 Переглядів
І запальних процесів

3422_77.jpeg (.53 Kb)

1. Ананас
У його плодах міститься унікальний фермент бромелайн. Він здатний впливати на міграцію і активність лейкоцитів - білих кров'яних тілець, які беруть участь в боротьбі з інфекцією. Бромелайн добре допомагає при гострих і хронічних запаленнях, таких як остеоартрит - запалення хрящової тканини суглобів, прискорює загоєння при травмах, а також покращує травлення і сприяє схудненню.

2. Водорослі
Жителям Японії водорості здавна допомагають впоратися з різними хворобами. Як з'ясувалося в останні роки, в них присутній фукоїдан - вуглевод, який має протизапальні, протипухлинні і антиоксидантні властивості.

3. Зелений чай
Флавоноїди, що входять до його складу, - потужні природні протизапальні сполуки. Як було показано в численних дослідженнях, вони скорочують ризик серцевих захворювань і раку. У зеленому чаї присутній і цілий ряд речовин - наприклад, вітамін С, - що мають антиоксидантні властивості. Вони борються з вільними радикалами (залишками молекул, які викликають реакцію окислення тканин) і за рахунок цього допомагають стримувати запальний процес.

4. Імбир
Окремі складові імбиру, звані гінгерол, надають потужний протизапальний ефект. Вони блокують вироблення біохімічних речовин, що сприяють запаленню, в тому числі ліпоксигенази і циклооксигенази. Імбир зменшує біль при остеоартрозі та ревматоїдному артриті. Незамінний чай з імбиром і при застуді.

5. Куркума
У ній міститься з'єднання куркумін, протизапальний ефект якого можна порівняти з дією таких ліків, як гідрокортизон і мотрин, але не має їх побічних ефектів. Крім того, куркумін відрізняється протизапальною дією на очі і корисний при вікових захворюваннях сітківки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: профілактика


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Шукаєте добавки для краси? Повідомляє сайт Наша мама.

Три поширені БАДи, які призупиняють старіння

Профілактика і лікування | 15:00, 30.07.2020

Шукаєте добавки для краси? Повідомляє сайт Наша мама.

Схоже, прогноз більш приємний. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи буде друга хвиля коронавірусу? Говорить ВООЗ

Профілактика і лікування | 12:00, 30.07.2020

Схоже, прогноз більш приємний. Повідомляє сайт Наша мама.

Говорить Уляна Супрун. Повідомляє сайт Наша мама.

Як лікувати енурез у дитини: поради для батьків

Профілактика і лікування | 19:00, 28.07.2020

Говорить Уляна Супрун. Повідомляє сайт Наша мама.

Наскільки це загрозливо для людини? Повідомляє сайт Наша мама.

У Британії вперше виявили COVID-19 у домашнього кота

Профілактика і лікування | 12:00, 28.07.2020

Наскільки це загрозливо для людини? Повідомляє сайт Наша мама.

Лише за консультації лікаря! Повідомляє сайт Наша мама.

У якій формі потрібно давати дитині вітамін D

Профілактика і лікування | 11:00, 28.07.2020

Лише за консультації лікаря! Повідомляє сайт Наша мама.

Як уникнути коронавірусу під час відпустки? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи потрібно носити маску на пляжі?

Профілактика і лікування | 17:00, 26.07.2020

Як уникнути коронавірусу під час відпустки? Повідомляє сайт Наша мама.

Дійте негайно. Повідомляє сайт Наша мама.

Якою повинна бути перша допомога при тепловому удару в дитини

Дитина | 12:00, 26.07.2020

Дійте негайно. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: