Як зняти біль у горлі при ковтанні

Adoption
Date
  • 3209 Переглядів
Біль у горлі - досить неприємна річ і може бути причиною багатьох захворювань. Але полегшити симптоми все ж можна.

9265_yayayalrvapmppaa.jpg (50. Kb)

Біль в горлі при інфекціях верхніх дихальних шляхів найчастіше викликають віруси (85-95% випадків ангіни у дорослих і дітей до 5 років і 70% у дітей у віці 5-16 років) або бактерії.

Вірус заражає ніс і горло, що викликає запалення, а з цього, в свою чергу, відбувається пошкодження епітелію їх слизової оболонки.

Наш організм реагує імунною відповіддю, тому з’являються медіатори запалення, внаслідок чого відбувається збільшення вироблення слизовою оболонкою носа рясних виділень, що викликають набряк слизової оболонки. Крім набряку виникає біль в горлі і утруднення ковтання.

Біль в горлі при ковтанні виникає як при вірусних, так і бактеріальних інфекціях.

Це відбувається тому, що слизова оболонка горла почервоніла і часто висохла (m.in. внаслідок сну з відкритим ротом), мигдалини, навпаки, розпускаються. Виникають невеликі бульбашки, наповнені прозорою рідиною. Ковтання і недостатня вологість налитої слизової оболонки горла призводять до її посиленого подразнення і, як наслідок, до посилення болю.

Біль у горлі ми особливо відчуваємо вночі і вранці, тому що під час сну ми не можемо належним чином зволожувати його – ми не приймаємо рідини і дихаємо через рот. Крім того, вночі виділення з носа / пазух стікають по задній стінці горла.

Щоб звести до мінімуму ранковий біль в горлі, підготуйте перед сном питну воду, яку ви досягнете в разі нічного пробудження, ввечері провітріть спальню.

Також зверніться до відповідних ліків від болю в горлі.

Способи запобігти болю в горлі при ковтанні
Випивайте в день не менше 1,5 л рідини для зволоження слизової оболонки горла-пийте воду, зелений чай або чай з медом.

Полоскати горло сольовим розчином (який має протизапальну і протинабрякову дію) – бажано кілька разів на день і з використанням теплої (не холодної або гарячої) води.

Застосовувати трав’яні полоскання (наприклад, з ромашки, чебрецю, шавлії, бузини) – готувати інтенсивний відвар, остудити, Полоскати кілька разів на день.

Застосовують інгаляції з водяною парою, зволожуючим пересохле горло.

Не забувайте про ліки-домашні засоби можуть бути доповненням до лікування, але особливо в разі бактеріального фарингіту вони виявляться недостатніми.

Як запобігти болю в горлі?

Уникайте речовин, які можуть дратувати горло – тютюну, гострої їжі.

Регулярно-не менше 2 разів на рік-відвідуйте стоматолога і дотримуйтесь гігієни порожнини рота.

Провітрюйте квартиру і своє робоче місце-дотримуйтесь належний (40-60%) рівень вологості повітря в приміщеннях.

Одягайтеся по погоді – не перегрівайте і не охолоджуйте організм.

Зробіть ставку на здоровий спосіб життя: займайтеся спортом, вводите в своє меню корисні продукти, пам’ятайте про час для відпочинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: біль в горлі, болить горло


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Проблема ожиріння актуальна і для дитячого віку. В останні десятиліття спостерігається тенденція зростання надмірної ваги й ожиріння не тільки серед д

    Ожиріння в дитини: чому не можна його ігнорувати?

    Хвороби | 06:30, 26.11.2025

    Проблема ожиріння актуальна і для дитячого віку. В останні десятиліття спостерігається тенденція зростання надмірної ваги й ожиріння не тільки серед дорослого населення, а й серед дітей. Так, за даними статистики ВООЗ, у світі кожна 3 дитина у віці д

    Як зробити забір крові максимально швидким і комфортним для малюка?

    Як підготувати новонародженого до здачі аналізу крові?

    Немовля | 01:20, 25.11.2025

    Як зробити забір крові максимально швидким і комфортним для малюка?

    У цього захворювання безліч видів і масок, що ускладнюють діагностику. Але для досвідчених дерматологів немає нічого неможливого.

    Лишай у дітей: як розпізнати і що робити?

    Інфекції | 00:30, 25.11.2025

    У цього захворювання безліч видів і масок, що ускладнюють діагностику. Але для досвідчених дерматологів немає нічого неможливого.

    Герпес у дітей, як і у дорослих, виникає у результаті зараження організму вірусом герпесу.

    Як лікувати герпес у дітей?

    Інфекції | 23:30, 23.11.2025

    Герпес у дітей, як і у дорослих, виникає у результаті зараження організму вірусом герпесу.

    Для того, щоб не пропустити захворювання чи порушення розвитку, дитину до року потрібно показати кільком лікарям.

    Яким лікарям потрібно показати дитину до року?

    Немовля | 21:30, 23.11.2025

    Для того, щоб не пропустити захворювання чи порушення розвитку, дитину до року потрібно показати кільком лікарям.

    Що являє собою затримка росту у дітей? Найчастіше так називається відставання у фізичному розвитку — стан, при якому дитина не набирає вагу та зріст в

    Затримка росту у дитини: що робити?

    Розвиток дитини | 01:20, 23.11.2025

    Що являє собою затримка росту у дітей? Найчастіше так називається відставання у фізичному розвитку — стан, при якому дитина не набирає вагу та зріст відповідно до норм. Таке явище може бути індикатором прихованих проблем зі здоров’ям, може мати довго

    Британські медики розвінчали міф про те, що при простудних захворюваннях корисно лікуватися гарячим молоком, особливо з медом.

    Лікарі не рекомендують пити молоко під час застуди

    Профілактика і лікування | 21:30, 22.11.2025

    Британські медики розвінчали міф про те, що при простудних захворюваннях корисно лікуватися гарячим молоком, особливо з медом.

    Коментарі до новини