Як перестати червоніти з приводу і без

Часом для закомплексованості немає ніяких підстав, але все одно людині доводиться відчувати підвищену увагу з боку оточуючих. Ця особливість організму відіграє негативну роль в будь-яких взаєминах, а якщо при цьому хтось акцентує увагу, порівнюючи колір обличчя з забарвленням помідора або раку, то наступає тупикова ситуація.

При належному терпінні позитивний результат людині гарантований, навіть якщо це явище викликане спадковим фактором. Управління збентеженням допоможе позбутися від будь-якого неврозу.

Якщо звернення чи запитання застало зненацька, то головне не допустити заминки в розмові, при якій спочатку починає поколювати обличчя, а потім до шкіри приливає кров. Фахівці радять заповнити незручну паузу стандартними дотепними фразами, заготовленими заздалегідь, які потрібно прорепетирувати кілька разів на самоті перед дзеркалом. Це можуть бути такі вирази:

- "Коли я вас бачу, мені ніяково"
– "Рум’янець – символ невинності"
– "Я постійно червонію, коли мова заходить про цю тему"
– "Мені за вас так соромно, що я став схожий на помідор".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 заповідей вічної молодості

Для подолання бар’єру при спілкуванні з людьми потрібно потренуватися на перехожих, поцікавившись у незнайомих людей про місце знаходження архітектурних об’єктів або про час. З кожним разом упевненість в собі буде рости, а почуття боязкості зникати.

Використання косметичних засобів у вигляді автозасмаги, пудри або тонального крему дозволить затушувати сліди хвилювання на обличчі.

Деякі користувачі на форумах радять відвідувати спеціальні тренінги або солярії. У крайніх випадках можна приймати лікарські препарати, наприклад, пустирник, анаприлін або новопасит.

Найкращим способом для усунення будь-якого дискомфорту є успіх, який досягається щоденною працею і вірою в себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чого батьки можуть навчитися у своїх дітей?

Сімейні справи | 13:00, 12.05.2025

Однозначно, в нашому житті є багато речей, які ми успішно забули чи загубили в метушні цього світу. Але ж ми всі родом з дитинства...

Практика "Порахуйте до десяти": як це працює?

Психологія | 11:18, 12.05.2025

Стаючи роздратованою, спробуйте переключити увагу на мить (навіть якщо малюк кричить, як різаний).

Безпричинна паніка у молодих батьків: що з нею робити?

Сімейні справи | 14:50, 11.05.2025

Молоді батьки дуже часто панікують, коли не знають, як правильно поводитися в тій чи іншій ситуації, особливо якщо це стосується здоров'я малюка.

Як стосунки між батьками впливають на дитину?

Сімейні справи | 10:30, 11.05.2025

Часто бувають ситуації, в яких дитина виступає в ролі рятувальника, який примиряє двох дорослих, що посварилися.

Чи псує хлопчиків материнська ласка?

Дитина | 09:30, 11.05.2025

Багато мам стурбовані тим, що їхня ніжність і любов може зробити їхніх синів плаксами, завадить стати мужніми чоловіками в дорослому віці. Ось що пише про це відомий лікар-психіатр Росс Кемпбелл.

Чому мама не відчуває любов до власної дитини?

Мама | 08:30, 11.05.2025

Якщо іноді вам здається, що ви не відчуваєте любов до своєї дитини, прочитайте цей текст.

Жінки, які намагаються навіяти дітям ідею «тільки матуся подбає про тебе», відчувають депресію частіше

Мама | 06:20, 11.05.2025

Науковці провели дослідження і виявили, що мами, які усвідомлювали, що батьки – такі ж повноцінні учасники процесу виховання і дитина повинна слухатись їх і любити не менше, ніж маму, як правило, не страждали від депресії та позначали свій рівень стр

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: