Як перестати червоніти з приводу і без

Часом для закомплексованості немає ніяких підстав, але все одно людині доводиться відчувати підвищену увагу з боку оточуючих. Ця особливість організму відіграє негативну роль в будь-яких взаєминах, а якщо при цьому хтось акцентує увагу, порівнюючи колір обличчя з забарвленням помідора або раку, то наступає тупикова ситуація.

При належному терпінні позитивний результат людині гарантований, навіть якщо це явище викликане спадковим фактором. Управління збентеженням допоможе позбутися від будь-якого неврозу.

Якщо звернення чи запитання застало зненацька, то головне не допустити заминки в розмові, при якій спочатку починає поколювати обличчя, а потім до шкіри приливає кров. Фахівці радять заповнити незручну паузу стандартними дотепними фразами, заготовленими заздалегідь, які потрібно прорепетирувати кілька разів на самоті перед дзеркалом. Це можуть бути такі вирази:

- "Коли я вас бачу, мені ніяково"
– "Рум’янець – символ невинності"
– "Я постійно червонію, коли мова заходить про цю тему"
– "Мені за вас так соромно, що я став схожий на помідор".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 заповідей вічної молодості

Для подолання бар’єру при спілкуванні з людьми потрібно потренуватися на перехожих, поцікавившись у незнайомих людей про місце знаходження архітектурних об’єктів або про час. З кожним разом упевненість в собі буде рости, а почуття боязкості зникати.

Використання косметичних засобів у вигляді автозасмаги, пудри або тонального крему дозволить затушувати сліди хвилювання на обличчі.

Деякі користувачі на форумах радять відвідувати спеціальні тренінги або солярії. У крайніх випадках можна приймати лікарські препарати, наприклад, пустирник, анаприлін або новопасит.

Найкращим способом для усунення будь-якого дискомфорту є успіх, який досягається щоденною працею і вірою в себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Важливі прохання дитини до мами

Мама | 08:00, 02.07.2025

Практично всі новоспечені батьки не розуміють чого хоче немовля. Дуже часто це пригнічує молодих матусь, адже вони не знають, що потрібно новонародженій дитині. Однак з часом мами й тата знаходять так би мовити спільну мову з малюком і можуть розрізн

5 токсичних фраз, які ми говоримо дитині і чим їх варто замінити?

Сімейні справи | 06:50, 02.07.2025

Іноді слова підтримки, які говорять батьки, щоб заспокоїти, умовити чи підбадьорити дитину, діють навпаки — ображають, заплутують або створюють шкідливі установки. Щоб цього уникнути, пропонуємо вам розібрати 5 токсичних фраз та знайти їм альтернатив

Чому батькам нема про що говорити з дітьми і як це виправити?

Сімейні справи | 01:30, 02.07.2025

Рекомендуємо вам ознайомитися з кількома способами, які допоможуть знайти спільну мову з дітьми будь-якого віку.

Що не можна говорити дітям за жодних обставин?

Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

З віком відносини з дитиною можуть геть зіпсуватися, адже діти дорослішають та хочуть мати більше свободи і вчаться відстоювати свою незалежність. Втім, розбіжності між дітьми і батьками не повинні переходити в агресію й образи, тому контролюйте слов

Як виростити успішну дитину - дослідження

Психологія | 00:30, 01.07.2025

Всі мами й тати прагнуть бачити свою дитину успішною та щасливою людиною. І хоча для кожної людини поняття «успіх» має своє значення, та все ж в ключовому сенсі всі батьки прагнуть одного й того ж.

Секрети успішних татусів

Тато | 00:30, 30.06.2025

Вчені зробили висновок, що татусі, на відміну від матерів, набагато швидше справляються з дитячим непослухом. У чому ж полягають секрети батьківських методів виховання?

Про що потрібно запитувати дитину кожен день?

Сімейні справи | 14:50, 29.06.2025

Дитячі психологи радять щодня задавати дітям кілька важливих питань, які допоможуть їм краще розбиратися в своїх емоціях, а також відчувати турботу і інтерес з боку близьких людей.