Як перестати червоніти з приводу і без

Часом для закомплексованості немає ніяких підстав, але все одно людині доводиться відчувати підвищену увагу з боку оточуючих. Ця особливість організму відіграє негативну роль в будь-яких взаєминах, а якщо при цьому хтось акцентує увагу, порівнюючи колір обличчя з забарвленням помідора або раку, то наступає тупикова ситуація.

При належному терпінні позитивний результат людині гарантований, навіть якщо це явище викликане спадковим фактором. Управління збентеженням допоможе позбутися від будь-якого неврозу.

Якщо звернення чи запитання застало зненацька, то головне не допустити заминки в розмові, при якій спочатку починає поколювати обличчя, а потім до шкіри приливає кров. Фахівці радять заповнити незручну паузу стандартними дотепними фразами, заготовленими заздалегідь, які потрібно прорепетирувати кілька разів на самоті перед дзеркалом. Це можуть бути такі вирази:

- "Коли я вас бачу, мені ніяково"
– "Рум’янець – символ невинності"
– "Я постійно червонію, коли мова заходить про цю тему"
– "Мені за вас так соромно, що я став схожий на помідор".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 заповідей вічної молодості

Для подолання бар’єру при спілкуванні з людьми потрібно потренуватися на перехожих, поцікавившись у незнайомих людей про місце знаходження архітектурних об’єктів або про час. З кожним разом упевненість в собі буде рости, а почуття боязкості зникати.

Використання косметичних засобів у вигляді автозасмаги, пудри або тонального крему дозволить затушувати сліди хвилювання на обличчі.

Деякі користувачі на форумах радять відвідувати спеціальні тренінги або солярії. У крайніх випадках можна приймати лікарські препарати, наприклад, пустирник, анаприлін або новопасит.

Найкращим способом для усунення будь-якого дискомфорту є успіх, який досягається щоденною працею і вірою в себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни

Психологія | 01:20, 13.04.2024

Вже більше двох років ми перебуваємо у стресі. Як з цим боротися, як вибратися з цього стану? Про це говоримо далі.

Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024

Цей період складно пережити. Стільки болю, розчарувань і образ. І це - для дорослих. А уявіть, як складно дитині: її сім'я руйнується - світ, який здавався абсолютним захистом і прихистком, в одну мить зникає. І тепер мама з татом постійно сваряться

Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи

Психологія | 08:30, 12.04.2024

Сучасні діти знають свої кордони, проте, це не захищає їх від тих, хто звик виливати свою агресію на інших. І, як виявилося, така поведінка негативно відбивається не лише на жертві.

3 чудові книги для батьків про дитячу психологію

Психологія | 01:20, 12.04.2024

Як би сильно ми не любили своїх дітей, та іноді нам важко їх зрозуміти. Особливо коли мова йде про підлітків. Щоб мамі і татові було легше, пропонуємо ознайомитися з наступною літературою.

Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?

Дитина | 00:30, 12.04.2024

Війна змінила життя кожного українця. Так чи інакше вона торкнулась усіх. І дітей особливо. Навіть якщо ви знаходитесь далеко від бойоіих дій, це ще не означає, що ваша дитина не переживає стрес через те, що відбувається навколо неї. І як батькам пот

10 фраз, які батьки повинні сказати своїй дитині, коли вона йде в 1 клас

Школярі | 10:30, 11.04.2024

Дуже важливо підготувати дитину до школи. І мова тут не про те, щоб навчити її читати чи писати. Мова про психологічну підготовку. Про те, що дитина повинна знати не лише свої обов'язки, як учня, а й про свої ПРАВА!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: