
Як жити далі, коли вас зрадили.
Пережити зраду дуже важко, проте можливо. На думку британських психотерапевтів, для того, щоб вийти з депресії, потрібно нормалізувати режим сну та харчування. Варто приділяти час фізичній активності. Вам ніколи не стане краще без піклування про себе.
Другим кроком має бути тайм-аут у будь-яких стосунках. Осмисліть події і зробіть висновки.
Читайте також:
ТОП-5 причин: чому треба прощати подружню зраду?
Топ-7 причин: чому зраджують жінки?
6 ГОЛОВНИХ ознак того, що чоловік вам зраджує
Не потрібно вдаватися у подробиці зради. Ситуація, яка робить вам боляче, не повинна постійно зринати у голові. Найголовніше - навчитися знову довіряти. Є багато поганих людей, але є ще більше добрих. Не можна тепер дивитися на потенційних коханих крізь призму минулої болі.
Пробачте всі образи, не давайте волі спогадам і живіть далі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зрада, чоловік, дружина, коханка, сім'я, стосунки, пережити зраду, проблема

Цікаво також:
Новини по темі

Чому батькам потрібно звертати увагу на дитячі малюнки?
Психологія | 08:00, 28.01.2023

Як виростити дитину без батька?
Мама | 05:00, 27.01.2023

Основні табу в спілкуванні з дітьми
Сімейні справи | 05:00, 25.01.2023

Користь доброти для нашого здоров’я
Здоров'я | 08:30, 24.01.2023

Правила психічного здоров'я сім'ї від доктора Комаровського
Доктор Комаровский | 08:00, 24.01.2023

Чому дитині інод треба позлитися?
Психологія | 05:00, 23.01.2023

Батьківський крик руйнує мозок дитини - дослідження
Здоров'я | 05:00, 23.01.2023