
Як жити далі, коли вас зрадили.
Пережити зраду дуже важко, проте можливо. На думку британських психотерапевтів, для того, щоб вийти з депресії, потрібно нормалізувати режим сну та харчування. Варто приділяти час фізичній активності. Вам ніколи не стане краще без піклування про себе.
Другим кроком має бути тайм-аут у будь-яких стосунках. Осмисліть події і зробіть висновки.
Читайте також:
ТОП-5 причин: чому треба прощати подружню зраду?
Топ-7 причин: чому зраджують жінки?
6 ГОЛОВНИХ ознак того, що чоловік вам зраджує
Не потрібно вдаватися у подробиці зради. Ситуація, яка робить вам боляче, не повинна постійно зринати у голові. Найголовніше - навчитися знову довіряти. Є багато поганих людей, але є ще більше добрих. Не можна тепер дивитися на потенційних коханих крізь призму минулої болі.
Пробачте всі образи, не давайте волі спогадам і живіть далі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зрада, чоловік, дружина, коханка, сім'я, стосунки, пережити зраду, проблема

Цікаво також:
Новини по темі

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство
Психологія | 06:20, 10.07.2025

Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження
Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

5 причин частіше обіймати дитину
Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

Як допомогти дитині впоратися з переживаннями?
Психологія | 14:50, 06.07.2025

Як просити вибачення у дитини, якщо батьки не праві?
Сімейні справи | 12:10, 06.07.2025

Якщо діти в сім'ї конфліктують
Сімейні справи | 10:30, 03.07.2025

Важливі прохання дитини до мами
Мама | 08:00, 02.07.2025