Як стати вільною та щасливою?

Якщо ви дійсно мрієте жити повним, вільним і щасливим життям, не вибираючи між усіма цими «треба» і «хочу», тоді проаналізуйте, які обов'язки вас особливо обтяжують і чи можна від них відмовитися.

Будь-які зміни потребують сил
Не думайте, що все відбудеться само собою. Психологи запевняють: щоб зважитися на зміни (навіть найнезначніші), потрібні сила волі і терпіння. Вже один той факт, що ви усвідомили необхідність змін, може стати запорукою того, що все складеться якнайкраще для вас. Найболючіший і болісний процес - прийняття рішення, але це дійсно необхідно для внутрішнього росту. І найжахливіше, що може зробити людина, - перестати діяти і плисти за течією. У такому випадку її життя взагалі перестає мати сенс, та й існування з часом починає обтяжувати. Тому якщо ви довго не могли на щось зважитися, то зараз саме час зробити перший крок і почати діяти.

Ідіть вперед, не зупиняйтеся на досягнутому
Життя - це рух в прямому і переносному сенсі. Як тільки ви досягли певної мети, не варто зупинятися і опускати руки. Навпаки, ставте собі нові завдання, а в міру їх виконання ви будете отримувати додаткові знання і навички. Саме завдяки цьому ви зможете відчути себе набагато вільнішою і щасливішою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак, що ваші стосунки приречені

Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсім скоро ви розійдетеся різними шляхами.

Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи

Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто дається не легко. Та виявилося, що не обов'язково сходитися характерами, щоб мати щасливий шлюб.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням

Здоров'я | 12:10, 14.04.2024

Безсоння негативно впливає на самопочуття і якщо воно триває довго, можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. У тому числі з психологічним. Тож важливо знайти методи, які допоможуть вам спокійно спати всю ніч.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: