Для тесту взяли 2 групи людей. Одна мала протягом шести хвилин записувати на папір усі речі, про які думає. Інша група мала робити те саме, за винятком одного: якщо хтось подумає про білого ведмедя, він не повинен про це писати – просто поставити мітку на аркуші.
Потім ці групи попросили взяти участь у ще одному нібито не пов'язаному з попереднім дослідженні. Їм дали по 10 доларів і дозволили купувати на них все, що заманеться у книгарні. Гроші, які вони не захочуть витратити, можна залишити собі. «Експеримент показав, що людині потрібні сили для саморегулювання, коли перед нею стоїть спокуса щось купити. Ці сили можуть бути ослаблені, якщо недавно їй доводилося в чомусь себе обмежувати, – дійшли висновку вчені. – Отже, ми радимо тим, хто дотримується дієти або з якихось причин у чомусь обмежує себе, уникати зайвих походів по магазинах».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вчені, дієта, обмеження, результати
Цікаво також:
Новини по темі
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням
Здоров'я | 12:10, 14.04.2024
Як впоратися зі станом, коли ви втратили сенс життя і віру в майбутнє?
Психологія | 10:30, 14.04.2024