Як зрозуміти, що дитині потрібен психолог?

ійна впливає на наше психічне здоров’я та викликає страхи, тривогу, апатію. Кожен реагує на стрес і реальність, що швидко змінюється, по-різному, але свій відбиток ці події залишають на всіх. Зокрема, і на батьках, яким стало важче емоційно включатися у виховання дітей, і на дітях, які можуть не говорити вголос про свої переживання, але ставати агресивними чи плаксивими. Що з цим робити? Як підтримати дітей і себе? Коли звертатися по допомогу?

«Психолог може працювати з батьками та дитиною хоч від народження, але що менша дитина, то більше уваги приділяють саме батькам: що вони відчувають, помічають, що їх турбує», – каже Альона Галіцина. Підтримка психолога може бути дуже помічною при вікових кризах дітей: у рік, три, шість, додає Тетяна Рекунова. Це дає підтримку батькам, а разом із тим і дитині, адже дитина – це зазвичай відображення емоційного стану батьків.

Маріанна Новаковська зазначає, що для роботи з дитиною важлива також робота з батьками, оскількизміни відбуватимуться першочергово через зміни в родинній системі, у процесі виховання та навіть у психологічній підтримці для мами й тата.

У різному віці до дитячого психолога може бути різний запит. У ранньому віці це може бути розмова про психічний та інтелектуальний розвиток дитини, її поведінку. І тоді (якщо дитина, наприклад, не розвивається згідно з віковими нормами), варто спрямовувати її до корекційного психолога, додає Альона Галіцина.

Те, як відбуватиметься терапія: підходи, методи та навіть тривалість сесії – залежатимуть від віку дитини, каже Маріанна Новаковська.

«Саме з дітьми працюють здебільшого від трьох років, зазвичай у спеціально обладнаних кабінетах, де багато діагностичного матеріалу, іграшок. Перша зустріч відбувається разом із батьками, потім батьківські зустрічі призначають зазвичай один раз на чотири-п’ять дитячих сесій, але окремо від дитини», – підсумовує Тетяна Рекунова.

Чи з усіма дітьми потрібно обов’язково звертатися до психолога
Немає загальної необхідності для всіх дітей відвідувати психолога. Однак може бути запит від батьків у ранньому віці для оцінки розвитку чи готовності до школи, а в більш старшому віці – профорієнтаційні консультації. Також до психолога за потреби можуть направляти сімейні або вузькопрофільні лікарі, коли бачать, наприклад, психосоматичні прояви, каже Альона Галіцина.

Симптоматично до психолога з дитиною звертаються, коли є прояви тривоги, страхів, агресії, гіперактивності та збудженості, якщо з’являються труднощі із соціальними навичками: невпевненість, низька самооцінка, проблеми з навчанням та поведінкою, проблеми в спілкуванні з однолітками, втрата близьких або тривога щодо війни, додає Тетяна Рекунова. У садках і школах зазвичай є дитячі психологи, які можуть порекомендувати батькам індивідуальні консультації, якщо в цьому буде потреба.

«Багато батьків, які самі відвідували або відвідують психолога, хочуть вести своїх дітей до психолога одразу, бо коли відчуваєш зміни у своєму житті, хочеться попередити подібний досвід у дитини та позбавити її переживань, подібних до тих, що ми колись мали у своєму дитинстві. Але річ у тому, що діти мають натрапляти на певні складнощі та вчитися їх долати, мають проходити свої кризи, зустрічатися з фрустрацією, зневірою й іншими проявами життя. Я думаю, що не кожній дитині треба відвідувати психолога, але добре, коли кожний дорослий знає, що така опція є, і знає, на що треба звернути увагу, щоб звернутися до спеціаліста вчасно. А з підлітковоговіку я би нагадувала про телефони гарячих ліній психологічної допомоги у школах», – додає Маріанна Новаковська.

Як зрозуміти, що дитині зараз потрібен психолог
Дитяча психіка складна й перебуває у процесі формування. Далеко не все дитина «переросте» й не все є нормою віку, каже Маріанна Новаковська. Важливо не пропустити момент і звернутися по допомогу вчасно.

Дитині потрібен психолог, коли:
- дитина переживає якусь травматичну чи стресову подію: булінг у школі, серйозну хворобу чи смерть близької людини, втрату друзів;
- ви помічаєте різкі зміни в поведінці, як-от підвищена агресивність, плаксивість, апатія;
- дитина понад два тижні каже, що нічого не хоче, не може виконувати якісь побутові завдання (важливо відрізнити лінь від ендогенної підліткової депресії);
- дитині важко заводити друзів;
- дитина травмує себе;
- якщо почалися емоційні проблеми після пережитого насилля чи травматичного досвіду;
- дитина тривожиться чи боїться чогось і не може самостійно подолати цей страх;
- почалися проблеми з навчанням, і ви підозрюєте, що це через певні психологічні складнощі: з фокусом уваги чи пам’яттю;
- якщо ви помічаєте різкі зміни особистості своєї дитини: те, що було цікавим, уже не цікаво, увесь час проводить у своїй кімнаті, ні з ким не хоче спілкуватися;
- якщо зʼявились якісь нові поведінкові прояви (тіки, ритуали);
- регрес у розвитку (дитина не знає того, що знала раніше);
- якщо істерики тривають набагато довше та стали частішими;
- якщо ви помічаєте, що тривожність дитини сильніша й більш виражена, ніж у середньому в однолітків, і ця тривожність впливає на навчання і життя дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як наше спілкування формує особистість дитини?

Сімейні справи | 22:30, 29.01.2026

Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає частиною його внутрішнього голосу, впливає на самооцінку, мотивацію та навіть життєві цінності.

Чому все більше пар обирають спати окремо?

Сімейні справи | 08:30, 29.01.2026

Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та якісний відпочинок. Чому таке «сонне розлучення» стає трендом, спробуємо розібратися.

Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.

5 звичок, які можуть знизити стрес лише за 10 хвилин

Психологія | 21:30, 28.01.2026

Стрес — частина нашого життя, але він не повинен керувати нами. Коли ми відчуваємо перевантаження, важливо вміти швидко перемикатися і заспокоювати нервову систему.

Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?

Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026

Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокійно пізнавати світ. Психологи наголошують: діти, що зростають у сім’ях, де панує довіра та підтримка,

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Партнер, на якого можна покластися: головні риси зрілого чоловіка

Тато | 23:30, 25.01.2026

Справжня надійність у стосунках проявляється не в гучних словах, а у щоденних діях. Нижче зібрано ключові риси чоловіка, з яким можна вибудувати міцний зв’язок, заснований на повазі, стабільності та розвитку.