Погладжування собак позитивно впливає на здоров'я - дослідження

Вчені з Університету співдружності Вірджинії (Virginia Commonwealth University), США, з’ясували , що рівень стресу падає у людей вже після 5-20 хвилин спілкування з собаками. Причому це можуть бути навіть чужі свійські тварини.

Автор дослідження, Ненсі Джі, директор Центру взаємодії людини та тварин, зазначила, що погладжування собак та спілкування з ними дозволяє знизити рівень гормону кортизолу, що регулює стрес у нашому організмі, та підвищити рівень окситоцину, гормону доброго самопочуття.

І що особливо цікаво, це взаємокорисне заняття, оскільки у собак також спостерігається підвищення окситоцину при взаємодії з людиною.

Домашні тварини – це не панацея. Вони не обов’язково будуть відмінними партнерами для кожної людини. Але для людей, які дійсно розуміють це, які справді пов’язані зі своїми вихованцями, вони можуть мати велике значення. – Ненсі Джі , Професор психіатрії, завідувач кафедри взаємодії людини та тварин, та директор Центру взаємодії людини та тварин.

Джі визнає, деякі висновки у тому дослідженні неоднозначні. Вона приписує це відмінностям у методології і тому факту, що дослідження володіння домашніми тваринами не завжди можуть довести причинно-наслідковий зв’язок.

Меган Мюллер, ад’юнкт-професор Школи ветеринарної медицини Каммінгса в Університеті Тафтса, додала, що акт фактичного дотику до собаки справді може бути важливою частиною їхнього заспокійливого ефекту. І це підтверджувало інше дослідження , проведене в Канаді 2021-го. Воно показало, що студенти відчували менше стресу та почуття туги по дому після нетривалого спілкування з собаками, і цей ефект був набагато сильнішим у тих, хто справді прасував тварин.

Мюллер вважає, що собаки спонукають нас пізнавати світ так само, як вони. Саме тому вони завжди допомагають нам відкривати щось нове.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.