5 твердих "ЗА" займатись коханням щодня

Список переваг активного сексуального життя і кілька фактів про користь сексу для твого організму, які дадуть тобі мотивації сьогодні ж зайнятися сексом.

1. Позбавлення від стресу
Секс допомагає зняти стрес. Якщо не вдається позбутися стресу за допомогою дихальних вправ, то секс обов'язково допоможе.

Під час сексу виробляється дофамін - речовина, яка бореться з гормонами стресу; ендорфіни, відомі також як "гормони щастя" і окситоцин, гормон, що підсилює бажання, який виробляється гіпофізом.

2. Ти будеш виглядати молодшою
Якщо займатися сексом три рази на тиждень, можна виглядати років на 10 молодше.

"Займатися сексом корисно", - стверджує Девід Вікс, нейропсихолог лікарні Единбурга, чиє дослідження впливу сексу на старіння описано в книзі "Секрети супермолодих".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У жінки має бути коханець - медики

3. Здорове серце
Секс не тільки допомагає спалювати калорії, але і зміцнює серце. Хороший секс - найкраща профілактика інфаркту та інсульту.

Вчені з дослідницького інституту Нової Англії вивчили вплив сексу на серце. В результаті з'ясувалося, що у чоловіків знижується ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань. Але вченим поки не вдалося виявити вплив сексу на жіноче серце.

4. Знеболювання
Задоволення - кращий засіб від болю. Якщо ти страждаєш від мігреней, і в тебе часто ломить тіло, тоді тобі допоможе секс. Але якщо у тебе болить спина, то краще все-таки звернутися до лікаря.

5. Зниження ризику розвитку онкологічних захворювань
Регулярна еякуляція знижує ймовірність виникнення раку простати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим небезпечна для мами відсутність регулярного сексу?

Секс | 08:30, 24.04.2026

Відмова чи відсутність регулярних інтимних стосунків може мати для здоров'я жінок найнебезпечніші наслідки.

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!