Фактори, які псують ваше сексуальне життя

Речі, які впливають на сексуальне життя людей.

1. Оральні контрацептиви
Прийом гормональних контрацептивів може призвести до серйозного зниження вашого лібідо.

2. Хропіння
Хропіння може знизити рівень тестостерону, а це зменшує статевий потяг.

3. Зневоднення
Зневоднення викликає головні болі і втому, а також сухість піхви.

4. Фастфуд
Вживання жирної і солоної їжі призводить до зневоднення і зниження енергії та зайвої ваги.

5. Відсутність навантажень
Сидячий спосіб життя має надзвичайно негативний вплив на ваше лібідо.

6. Куріння
Куріння звужує кровоносні судини, що призводить до зниження енергії і падіння потягу.

7. Перебір з алкоголем
Трохи алкоголю не зашкодить, але якщо перестаратися, можна знизити чутливість.

8. Ваш цикл
Організм влаштований таким чином, що в залежності від циклу лібідо буде сильнішим чи слабшим.

9. Недолік сну
Якщо ви втомлюєтеся і не встигаєте відпочивати, то секс буде останнім, що потрібно організму.

10. Щитовидна залоза
Вона контролює гормони, так що будь-яка недуга, впливає на орган та на лібідо.

11. Занадто багато навантажень
Перебір з вправами може призвести до хронічної втоми, так що вам буде не до сексу.

12. Ваш телефон
Смартфонам не місце в спальні, тому що там потрібно займатися більш приємними речами, а гаджети доволі часто відволікають.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.

Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?

Секс | 22:30, 31.01.2026

Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва