І ще: не переплутайте абсолютні афродизіаки з підступними продуктами, які можуть зашкодити ... бурлінням в животі, метеоризмом і іншими вельми не сексуальними речами.

Які ж продукти потрібно уникати, якщо у ваших планах ніч любові?
ФРУКТИ
Бийте себе по руках, якщо вони тягнуться до яблук, груш або мандарина відразу після їжі.
Фрукти перетравлюються швидше, ніж те, що ви з'їли під час вечері, і це веде до спазмів і болів в животі, виділення газів і загального дискомфорту. Зовсім не в'яжеться з бажаними відчуттям в ніч пристрасті, згодні?
СОЛОНА ЇЖА
І ковбаска, і копчена рибка, і картопля фрі. І навіть попкорн з кінотеатру в цьому «чорному списку». Все солоності грішать затримкою води в організмі. Це раз. А по-друге, надлишок солі заважає нормальному кровообігу. Ну, ви зрозуміли, до чого ми хилимо.
АЛКОГОЛЬ
Як? А ось так. Алкоголь підступно підвищує рівень гормону сну - мелатоніну. І варто переборщити, як замість пристрасної феєрії наяву ... бачиш еротичні сни. Для розслаблення достатньо келиха вина.
БРЮССЕЛЬСЬКА КАПУСТА
У свіжому або запеченому вигляді ці страви приведуть до підвищеного вироблення метану в кишечнику і перетворять вас в виробників газів. Краще готувати капусту більш ретельно, не менше 30-40 хвилин.
ГАЗОВАНІ НАПОЇ
О, це один і найпідступніших продуктів, який загрожує як мінімум відрижкою. Навіщо вам така «підніжка» від організму? Пийте за вечерею воду без газу.
КАВА
Чашечка кави в фіналі романтичного вечора? Нізащо! Кофеїн в надлишку «заводить» гормон стресу кортизол, а він, мало того, що не дає розслабитися, так ще й «б'є» по лібідо. Воно вам треба?
ЩО Ж МОЖНА ЇСТИ?
Десерти з горіхів, легкий яєчний омлет - яйця нормалізують рівень статевих гормонів. У фаворі смакота, що містять цинк, - риба, устриці та інші морепродукти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сімейні відносини, любов, продукти для здорового життя, секс, заборонена їжа, для сексу, гормони, оргазм

Цікаво також:
Новини по темі

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?
Пологи | 08:30, 16.09.2025

Сексологиня пояснила, який розмір насправді приносить задоволення жінкам
Секс | 14:50, 13.09.2025

Медики шоковані тим, як контрацепція впливає на пам'ять
Секс | 08:30, 13.09.2025

Інтимний пірсинг: що потрібно знати жінкам?
Мама | 06:20, 13.09.2025

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?
Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Що в чоловіках найчастіше зводить жінок з розуму?
Сімейні справи | 12:10, 02.09.2025

Вчені заявили про вплив протизаплідних таблеток на мозок жінок
Здоров'я | 00:30, 27.08.2025