Як повернути інтим в своє життя після тривалого стресу?

усі ми - живі люди і кожен з нас реагує на стрес по-різному: якщо одних "відкидає" від сексу, в інших, навпаки, зростає бажання до інтимних стосунків зі своїм партнером. Що ж робити, якщо ви "потрапили" до першої категорії?

Секс "вимагає2 віддачі: розмов, обіймів, якоїсь інтерактивності.

Спробуй поговорити з партнером, що тебе хвилює. Якщо хочеш зайнятися сексом, але не знаходиш у собі сили говорити з хлопцем до і після — скажи йому про це. Якщо ж ти розумієш, що краще зараз обійтися без сексу — це теж нормально. Головне вберегти психологічне здоров'я, а решта надолужиться.

Скористайся збуджуючими засобами
Спробуй збуджуючі засоби для клітора або рідкі вібратори, які здатні оживити секс або маструбацію. Чутливість і збудження посиляться в рази за рахунок ефектів прохолоди, тепла і легкого поколювання.

Не кори себе і не зациклюйся
Якщо ти не відчуваєш оргазм під час сексу із партнером — це неприємно, але й не смертельно. А раніше він був? Коли зник? Чим більше ти думатимеш про те, як повернути оргазм у твоє життя, тим далі від тебе він відсунеться. Коли ти будеш розслаблена та радісна, він повернеться, можеш бути певна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Запах жінки під час овуляції заспокоює чоловіка і робить жінку привабливішою в його очах

Секс | 08:30, 09.02.2026

Запах жінок під час овуляції виявився здатним заспокоювати чоловіків і робити жінок привабливішими в очах протилежної статі. Це пов’язали з трьома сполуками, концентрація яких у поті жінок змінюється протягом циклу. Такі результати суперечать одному

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.