Скільки можна і потрібно займатися сексом?

Вплив інтимного життя на рівень щастя і задоволеності життям - це питання завжди вабило вчених, які досліджують людську сексуальність. Неодноразово вони намагалися визначити норму кількості, якості та регулярності інтимної близькості. Яких висновків дійшли вчені в останніх дослідженнях, дізнаєтесь далі.

Розв'язати це питання практично вдалося ще у 2015 році, канадські вчені опублікували результати опитування, в якому взяли участь більше 30 тисяч осіб. Дослідження показало, що люди, які займаються сексом раз на тиждень, відчувають себе значно щасливішими тих, у кого інтимна близькість відбувається рідше. Однак ті, хто займаються сексом більше одного разу на тиждень, не ставали від цього щасливішими. З цього вчені зробили висновок, що раз на сім днів - усереднена норма кількості занять сексом. На противагу цьому рішенню, дослідження професорів з Університету Колорадо показало, що відсоток щасливих людей вище серед тих, у кого є регулярна інтимна близькість 2-3 рази в тиждень, ніж у тих, хто займається сексом раз на тиждень. Такі суперечливі дані свідчать лише про те, що неможливо визначити загальну норму кількості сексу. Кожна пара повинна вирішити для себе самостійно, яке ж число є оптимальним. Це підтверджують дослідження Університету Карнегі Меллон. Пари, які взяли участь в експерименті, попросили займатися сексом в два рази частіше, ніж звичайно, щоб потім оцінити рівень їх задоволеності та щастя. Результат був несподіваним: через тиск секс для багатьох втратив свою красу і чарівність, партнери відзначили зниження лібідо і почали цуратися одне одного, відчуваючи при цьому якусь тривожність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.

Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?

Секс | 22:30, 31.01.2026

Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва