Скільки можна і потрібно займатися сексом?

Вплив інтимного життя на рівень щастя і задоволеності життям - це питання завжди вабило вчених, які досліджують людську сексуальність. Неодноразово вони намагалися визначити норму кількості, якості та регулярності інтимної близькості. Яких висновків дійшли вчені в останніх дослідженнях, дізнаєтесь далі.

Розв'язати це питання практично вдалося ще у 2015 році, канадські вчені опублікували результати опитування, в якому взяли участь більше 30 тисяч осіб. Дослідження показало, що люди, які займаються сексом раз на тиждень, відчувають себе значно щасливішими тих, у кого інтимна близькість відбувається рідше. Однак ті, хто займаються сексом більше одного разу на тиждень, не ставали від цього щасливішими. З цього вчені зробили висновок, що раз на сім днів - усереднена норма кількості занять сексом. На противагу цьому рішенню, дослідження професорів з Університету Колорадо показало, що відсоток щасливих людей вище серед тих, у кого є регулярна інтимна близькість 2-3 рази в тиждень, ніж у тих, хто займається сексом раз на тиждень. Такі суперечливі дані свідчать лише про те, що неможливо визначити загальну норму кількості сексу. Кожна пара повинна вирішити для себе самостійно, яке ж число є оптимальним. Це підтверджують дослідження Університету Карнегі Меллон. Пари, які взяли участь в експерименті, попросили займатися сексом в два рази частіше, ніж звичайно, щоб потім оцінити рівень їх задоволеності та щастя. Результат був несподіваним: через тиск секс для багатьох втратив свою красу і чарівність, партнери відзначили зниження лібідо і почали цуратися одне одного, відчуваючи при цьому якусь тривожність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Що насправді впливає на секуальне здоров'я чоловіків?

Секс | 06:30, 05.06.2026

На сексуальне здоров'я чоловіків впливає складний комплекс фізичних, психологічних та соціальних факторів. Здоров'я статевої сфери — це не лише наявність ерекції, а й гормональний баланс, емоційний стан та загальний спосіб життя.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.