Як бути, коли сексуальне бажання зникло?

Задоволення від сексу, коли ваші стосунки почалися, просто ні з чим не зрівняти. Та з часом (з роками) стосунки міняються і ця іскра гасне. Не у всіх пар, звісно, та в багатьох. Як з цим бути?

Гінеколог Каміль Бахтіяров розповів, де шукати причину проблеми та як її вирішувати.

Якщо зовсім не хочеться сексу і це вас турбує, треба знайти причини. Може бути як одна причина, так і одразу. Потрібно йти до гінеколога та з’ясовувати, чи немає фізіологічних причин: гормональний збій, захворювання сечостатевої системи, клімактеричний розлад», — каже лікар.

Якщо причини буде виявлено у сфері психосоматики, то допомоги гінеколога буде недостатньо. Доведеться попрацювати ще й із психотерапевтом, а іноді потрібно підключати й сексолога.

Не завадить проконсультуватися з терапевтом. Можливо, будуть виявлені супутні захворювання, які впливають на відсутність сексуального бажання. Тоді низьке лібідо — це лише симптом.

Щоб переконатися, що в організмі все гаразд, пройдіть УЗД щитовидної залози, за необхідності здайте аналізи на виявлення запальних процесів, анемії. Мінімальний список – загальний аналіз крові з ШОЕ, С-реактивний білок, феритин.

Іноді лікарі просять також здати аналізи крові на вітамін Д, групи В, калій, кальцій.

При підозрах на цукровий діабет та наявності надмірної ваги слід перевірити глікемічний індекс, рівень глюкози в крові (натщесерце), інсулінорезистентність.

Іноді причиною низького лібідо є прийом гормональних препаратів. Проговоріть з лікарем альтернативу заміни.

Працюйте над зміцненням м’язів тазового дна, включіть у порядок дня заняття йогою, дотримуйтесь режиму сну, намагайтеся частіше бувати на свіжому повітрі, харчуйтеся збалансовано.

Часто проблему замовчують, але вирішити її самостійно майже неможливо. Особливо якщо коріння проблеми лежить глибоко і знайти його складно. Фахівець допоможе опрацювати всі ці питання, докопатися до суті та вирішити проблему, яка впливає на якість життя та стосунків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як повернути секс у стосунки після народження дитини?

Післяпологовий період | 11:20, 14.06.2025

Новий ритм, недосипання, фізична втома, гормональні зміни, психологічне навантаження – усе це впливає на емоційний та інтимний зв’язок між партнерами. Секс може зникнути не лише як фізична близькість, а й як відчуття єдності, підтримки та взаєморозум

Внутрішньоматкова спіраль: чим небезпечний цей метод контрацепції?

Секс | 09:30, 13.06.2025

Внутрішньоматкова спіраль (ВМС) – один із найпопулярніших методів контрацепції, який вже десятиліттями використовують жінки у всьому світі. Цей маленький пристрій, що розміщується всередині матки, ефективно захищає від небажаної вагітності, при цьому

Секс збільшує тривалість життя - дослідження

Здоров'я | 08:30, 08.06.2025

Інтим не тільки сприятливо впливає на організм, а і приносить задоволення, дає нам позитивні емоції і покращує наше здоров'я...

5 причин, чому жінки зраджують

Секс | 07:40, 08.06.2025

Світ стосунків сильно змінився в наш час - жінки стали сильними, впевненими в собі, незалежними. Але їм як і раніше хочеться відчувати себе потрібними, бажаними і чарівними. Це одна з причин, по якій жінка може піти на зраду. А ще це - помста, нудьга

Інтимні секрети щасливих пар

Сімейні справи | 01:20, 08.06.2025

Звісно, у кожної пари є свої секрети у стосунках про які знають лише вони двоє. Та і щось радити закоханим ніхто не може, адже вони щасливі. Набагато складніше зберегти хороші стосунки назавжди. Не секрет, що важливу роль у кожної пари відіграє саме

Венерична хвороба, яка може передаватися через поцілунки

Секс | 14:00, 16.05.2025

Дослідник захворювань, що передаються статевим шляхом, закликав оновити рекомендації після того, як дослідження показали, що гонорея може передаватися через поцілунки.

Вчені з'ясували, що відбувається в мозку чоловіка під час сексу

Секс | 14:50, 15.05.2025

Науковці кажуть, що під час сексу в чоловічому мозку відбувається "складний танець", в якому беруть участь дві хімічні речовини. І саме цей танець контролює перебіг статевого акту, аж до еякуляції.