Одним з головних чинників, що скорочують життя нирок, є хронічний недосип. Фахівці відзначають, що сьогоднішній ритм життя сприяє зменшенню часу сну. Однак саме під час сну ми відновлюємося, і короткий сон негативно відбивається на стані організму, в тому числі нирок. А ось повноцінний і тривалий сон, навпаки, сприяє їх оздоровленню і знижує ймовірність появи патологій.
Сильно шкодять ниркам і препарати-анальгетики. Зараз в нашому розпорядженні маса медикаментів, які зупиняють біль. Часто ми не маємо часу піти до лікаря, щоб з'ясувати причину виникнення тієї чи іншої болі, і просто випиваємо таблетку для позбавлення неприємних відчуттів. Кожна таблетка завдає шкоди ниркам, а якщо зловживати болезаспокійливими ліками, то ниркова недостатність не змусить себе чекати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: нирки, шкідливі звички, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Вторинне паління. Яким чином воно шкодить дітям
Дитина | 20:00, 19.01.2024
Чому батькам треба відмовитися від паління
Шкідливі звички | 20:00, 31.12.2023
Чи є загроза для плоду і вагітної, яка курить?
Я вагітна | 06:20, 03.12.2023
Вчені з'ясували важливу деталь про алкогольну залежність у жінок
Шкідливі звички | 22:15, 23.09.2023
Звички, які руйнують здоров'я мами і тата
Шкідливі звички | 10:00, 09.09.2023
Чому підліткам не можна давити прищі на обличчі?
Косметологія | 07:00, 21.07.2023
Як впливають на плід алкоголь та цигарки під час вагітності?
Я вагітна | 12:00, 19.07.2023