Шкідливі звички

Про куріння та інші шкідливі звички розкаже лікар Ірина Коковкіна.

Куріння шкодить вашому здоров'ю і здоров'ю тих, хто перебуває поряд з вами.

Іноді і не замислюєшся про результат банального свята чи зайвого келиху вина. А з роками ця, здавалося б, безневинна річ заганяє в могилу тисячі людей щороку...

Люди з темним кольором волосся набагато сильніше світловолосих схильні до куріння.

В доповіді про "Глобальну епідемію тютюну" Всесвітня організація охорони здоров'я зазначила, що протягом 21 століття куріння стане причиною смерті приблизно 1 мільярда людей.

Дослідники з Британії переконують всіх прихильників сигарет, що, насправді, лише ті, кому вдалося позбутися шкідливої звички, відчувають себе більш розслаблено і комфортно.

Люди часто залежні від дурних звичок, іноді навіть не помічаючи їх. До прикладу, чухають шкіру, накручують пасмо волосся на палець, кусають губи... Гризуть нігті... Останнє виглядає менш приємно з боку.

Ви зробили дуже важливий крок до здорового способу життя, а тепер головне - втриматися від спокуси. Але як?

Вчені довели, що частий прийом аспірину може завдати непоправної шкоди вашому організму.

Для зміцнення зубів вам згодиться звичайна сіль. Вона загоює ясна, запобігає процесам гниття, тобто прибирає неприємний запах з роту. А, окрім цього, є ще приємні "побічні ефекти" - сіль роз'їдає зубний камінь, вибілює емаль і позбавляє від гидотного

Ми звикли вважати, що "мішки" під очима - причина недостачі сну, сильної перевтоми та частих стресів. Але не все так просто...

На сайті Tobacco Body створили послугу, яка допоможе вам побачити, як ви виглядатимете через кілька років, якщо не перестанете палити.

В Естонії розглядають законопроект про встановлення покарань за нанесення шкоди здоров'ю плоду під час вагітності

Тютюновий дим вбиває хлопчиків в утробі матері. За даними британських дослідників, у сім'ях, де обоє батьків курять, хлопчики народжуються майже в два рази рідше, ніж дівчата.

Британські вчені виявили, що робота на пізніх термінах вагітності шкідливіша за куріння. Дослідники проаналізували дані, отриманих від майже що півтори тисячі жінок, які народили дітей з 1991 по 2005 роки, а також вивчали інформація про 17 тисяч жіно

Вчені стверджують, що кожні 100 міліграмів кофеїну в день, що надійшли в організм вагітної жінки з будь-яких джерел - кави, чаю, енергетичних напоїв, шоколаду, десертів і тістечок, що містять какао - більш ніж на 20 грамів знижують вагу плоду при нар

Куріння жінки в період вагітності негативно позначається на якості сперми хлопчиків.

Звісно, про те, що курити під час вагітності небезпечно, медики попереджають давно. Ця шкідлива звичка має дуже багато негативних наслідкеів, а нещодавно вчені знайшли ще один.

Часто дорослі дають своїм поганим звичкам дитячі виправдання. Вважають, що їх куріння має об'єктивні причини. Поглянути на себе збоку та зрозуміти психологію цих виправдань допомагають діти.

Звичайно, батьки не можуть весь час приділяти багато уваги дітям, особливо коли вони на відпочинку чи просто гуляють на вулиці.

Кілька років тому вчені довели дуже цікавий факт: жінки, які курять під час вагітності роблять "ведмежу послугу" своїм майбутнім донькам. Отже, це ще один привід для молодих матусь задуматися: чи варто так ризикувати для власного егоїстичного задовол

Кинути палити під час вагітності необхідно з кількох причин, твердять медики. Так, куріння підвищує ризик викидня, виникнення ускладнень вагітності і родового процесу. Якщо вагітна жінка вчасно не позбавиться від шкідливої пристрасті, вона може зіткн