Захоплення підлітків соцмережами веде до погіршення сну

Adoption
Date
  • 524 Переглядів
Британські академіки провели експеримент, який довів, що захоплення підлітків соціальними мережами веде до погіршення сну. Дослідження було проведено співробітниками Університету Глазго.
8420_gadzheti.jpg (28.59 Kb)


В основу дослідження лягла інформація про поведінку 11 872 підлітків у віці 13-15 років. Наукові співробітники проаналізували інформацію про якість сну, періоді неспання, часу засинання і частоті нічних пробуджень.

Після чого отримані дані зіставили з кількістю часу, який підлітки проводять в соцмережах. З'ясувалося, що діти, які приділяли інтернет-спілкуванню від 3 до 5 годин на добу, засипали пізніше 23:00 на 17% частіше, ніж ті, хто приділяв спілкуванню в мережі менше 3 годин.

Також діти, які заходили в соціальні мережі на 5 і більше годин, засипали значно пізніше. За словами науковців, їм вдалося з'ясувати, що соціальні мережі ведуть до погіршення сну у підлітків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: гаджети, мобільний телефон, смартфон, поганий сон, підлітки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


Психологи мають кілька порад

В яому віці дитину краще всього віддавати в школу

Школярі | 19:30, 22.10.2019

Психологи мають кілька порад


Чи можна цього уникнути?

Говорять вчені: школа нищить дитяче здоров'я

Школярі | 23:30, 08.10.2019

Чи можна цього уникнути?

Чому виникає проблема і як може допомогти фізкультура?

Як попередити викривлення хребта у школяра

Школярі | 17:15, 25.09.2019

Чому виникає проблема і як може допомогти фізкультура?



Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: