Захоплення підлітків соцмережами веде до погіршення сну

Adoption
Date
  • 1876 Переглядів
Британські академіки провели експеримент, який довів, що захоплення підлітків соціальними мережами веде до погіршення сну. Дослідження було проведено співробітниками Університету Глазго.
8420_gadzheti.jpg (28.59 Kb)

В основу дослідження лягла інформація про поведінку 11 872 підлітків у віці 13-15 років. Наукові співробітники проаналізували інформацію про якість сну, періоді неспання, часу засинання і частоті нічних пробуджень.

Після чого отримані дані зіставили з кількістю часу, який підлітки проводять в соцмережах. З'ясувалося, що діти, які приділяли інтернет-спілкуванню від 3 до 5 годин на добу, засипали пізніше 23:00 на 17% частіше, ніж ті, хто приділяв спілкуванню в мережі менше 3 годин.

Також діти, які заходили в соціальні мережі на 5 і більше годин, засипали значно пізніше. За словами науковців, їм вдалося з'ясувати, що соціальні мережі ведуть до погіршення сну у підлітків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: гаджети, мобільний телефон, смартфон, поганий сон, підлітки


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо ви хоч раз потрапляли в ситуацію, коли ваші діти в громадському місці починали наполегливо щось вимагати або нагрубили незнайомій людині, то ви п

3 ознаки, що батькам потрібно бути більш суворими з дитиною

Сімейні справи | 14:50, 08.11.2024

Якщо ви хоч раз потрапляли в ситуацію, коли ваші діти в громадському місці починали наполегливо щось вимагати або нагрубили незнайомій людині, то ви пам’ятаєте збентеження і сором, коли не знаєш, куди себе подіти. Звичайно, можна махнути рукою і засп

У вас таке буває: день складається просто чудово, як раптом приходить дитина – засмучена, зла і незадоволена – і вся чудовість летить коту під хвіст?

Що сказати дитині, якщо у неї був поганий день

Дитина | 12:10, 08.11.2024

У вас таке буває: день складається просто чудово, як раптом приходить дитина – засмучена, зла і незадоволена – і вся чудовість летить коту під хвіст? Вам, мабуть, одразу хочеться все виправити. Ви кажете своїй доньці, що все буде добре, чи вчите свою

Що для дитини означає спілкування з батьком? Це дуже важливо для кожного малюка. Мама дає емоційне тепло, почуття захищеності, безумовної любові. А та

Як впливає на дитину суворий батько?

Тато | 10:30, 08.11.2024

Що для дитини означає спілкування з батьком? Це дуже важливо для кожного малюка. Мама дає емоційне тепло, почуття захищеності, безумовної любові. А тато є тією особою, яка дає дитині почуття глобальної безпеки і допомагає внести в сім’ю критичне став

Яким дітям важче дається адаптація до навчального процесу?

Як зрозуміти, що дитині важко в школі

Школярі | 09:30, 08.11.2024

Яким дітям важче дається адаптація до навчального процесу?

Батькам нелегко зрозуміти, коли дитина може подолати свої труднощі самостійно, а коли все ж таки варто звернутися до фахівця. Звертайте увагу на насту

5 ознак, що дитину варто терміново відвести до психолога

Дитина | 07:40, 08.11.2024

Батькам нелегко зрозуміти, коли дитина може подолати свої труднощі самостійно, а коли все ж таки варто звернутися до фахівця. Звертайте увагу на наступні тривожні дзвіночки.

Психологи застерігають: діти дивляться на батьків. Тож марно виховувати у них те, чого немає у вас.

4 грубі помилки у вихованні хлопчиків

Виховання | 06:20, 08.11.2024

Психологи застерігають: діти дивляться на батьків. Тож марно виховувати у них те, чого немає у вас.

Дорослим ці заняття можуть здатися банальними, однак у житті дітей вони мають велике значення. Розгляньмо декілька занять, які, поза сумнівом, змусять

10 простих речей, які багато значать для дітей

Дитина | 00:30, 08.11.2024

Дорослим ці заняття можуть здатися банальними, однак у житті дітей вони мають велике значення. Розгляньмо декілька занять, які, поза сумнівом, змусять дитину усміхнутися.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: