Захоплення підлітків соцмережами веде до погіршення сну

Adoption
Date
  • 786 Переглядів
Британські академіки провели експеримент, який довів, що захоплення підлітків соціальними мережами веде до погіршення сну. Дослідження було проведено співробітниками Університету Глазго.
8420_gadzheti.jpg (28.59 Kb)

В основу дослідження лягла інформація про поведінку 11 872 підлітків у віці 13-15 років. Наукові співробітники проаналізували інформацію про якість сну, періоді неспання, часу засинання і частоті нічних пробуджень.

Після чого отримані дані зіставили з кількістю часу, який підлітки проводять в соцмережах. З'ясувалося, що діти, які приділяли інтернет-спілкуванню від 3 до 5 годин на добу, засипали пізніше 23:00 на 17% частіше, ніж ті, хто приділяв спілкуванню в мережі менше 3 годин.

Також діти, які заходили в соціальні мережі на 5 і більше годин, засипали значно пізніше. За словами науковців, їм вдалося з'ясувати, що соціальні мережі ведуть до погіршення сну у підлітків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: гаджети, мобільний телефон, смартфон, поганий сон, підлітки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як допомогти дитині вибрати професію?

Дитина | 18:00, 29.11.2020

Вибір професії і місця навчання - це тривалий процес, який може зайняти кілька місяців або більше. При виборі професії поговоріть з дитиною, до чого вона більше схильна, який вид роботи вважає привабливим для себе.

Чому діти брешуть батькам?

Мама | 19:45, 25.11.2020

Дитина може іноді прибрехати.

З дитиною потрібно говорити про її здоров'я і особливості жіночого організму задовго до того, як із нею почнуть відбуватися ці зміни. От уявіть собі:

Як підготувати дочку до появи у неї місячних?

Мама | 20:40, 21.11.2020

З дитиною потрібно говорити про її здоров'я і особливості жіночого організму задовго до того, як із нею почнуть відбуватися ці зміни. От уявіть собі: дівчинка нічого не знає про менструацію і тут бачить у себе кров на білизні, що з нею буде? Шок, іст

Як реагувати на підліткове хамство?

Виховання | 23:00, 20.11.2020

Перепади настрою властиві людям у підлітковому віці. Рекомендуємо прислухатись до порад психолога.

Чому дітям корисно писати від руки?

Дитина | 00:20, 20.11.2020

Малюкам незрозуміло, навіщо робити такі "непотрібні" дії, коли у кожного є планшет, смартфон і персональний комп'ютер.

Рекомендації психологів для батьків підлітків

Дитина | 23:00, 19.11.2020

Підлітковий період є одним з найскладніших у житті людини.

Книжки з багатьма ілюстраціями краще не купляти дітям

Розвиток дитини | 22:00, 17.11.2020

Детальні ілюстрації в тексті заважають літям 6-8 років зосередитись на сприйнятті самого тексту.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: