Як попередити сколіоз у школяра

Adoption
Date
  • 704 Переглядів
Кілька порад

6036_347.jpg (58.59 Kb)


Якщо дитина мало рухається, є ризик деформації хребта, порушення постави, розвитку плоскостопості. Проблеми можуть супроводжуватися болями в шиї, запамороченнями.

Батьки можуть попередити проблему: так, для профілактики гуляйте, влаштовуйте рухливі ігри. Вони зміцнюють м'язи і сприяють активному обміну речовин.

Запишіть дитину в спортивну секцію. Найкорисніше плавання, але якщо дитині не подобається, то вибирайте інший вид спорту, головне - щоб заняття проходили регулярно.

Пам'ятайте, що рюкзак школяра повинен бути з анатомічною спинкою, широкими регульованими лямками, ідеальний вибір - моделі з внутрішнім каркасом. Слідкуйте за тим, щоб удома дитина сиділа за робочим столом рівно, впритул торкаючись спинки стільця. Якщо ноги не дістають до підлоги, потрібна підставка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: школяр, сколіоз


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Буває, мамам доводиться червоніти за своїх крихіток в гостях або на дитячому майданчику, коли багряний від напруги, маленький власник кричить однолітк

Що робити, якщо дитина стала жадіною?

Дитина | 06:20, 26.02.2024

Буває, мамам доводиться червоніти за своїх крихіток в гостях або на дитячому майданчику, коли багряний від напруги, маленький власник кричить одноліткам "не дам!" і ховає за спину відерце або цукерку. Або запроторює свої іграшки від брата (сестри), к

Коли справа стосується виконання домашнього завдання, усім хочеться закінчити його якомога швидше, але при цьому виконати так, щоб у вчителя не виникл

Як допомогти дитині швидше зробити уроки?

Навчання | 12:10, 25.02.2024

Коли справа стосується виконання домашнього завдання, усім хочеться закінчити його якомога швидше, але при цьому виконати так, щоб у вчителя не виникло питань. Тоді як саме не перетворити цей процес на справжнє пекло, як це часто трапляється? Ми підк

Поява у родині ще однієї дитини часто провокує ревнощі з боку старшої. Давайте розберемося разом у проблемі і знайдемо шляхи її вирішення.

Як впоратися з ревнощами між дітьми

Дитина | 11:20, 25.02.2024

Поява у родині ще однієї дитини часто провокує ревнощі з боку старшої. Давайте розберемося разом у проблемі і знайдемо шляхи її вирішення.

Дитяча істерика — випробування для нервової системи батьків. Починається вона, як зазвичай кажуть батьки,

Чого не можна робити під час дитячої істерики?

Дитина | 06:20, 25.02.2024

Дитяча істерика — випробування для нервової системи батьків. Починається вона, як зазвичай кажуть батьки, "на рівному місці". Емоційний спалах може наздогнати де завгодно: вдома, в магазині, на дитячому майданчику, в громадському транспорті. Що робит

Шкідливі звички є у всіх без винятку дітей. Однак далеко не завжди варто лаяти за них дитину. Наприклад, такі поведінкові особливості, як підвищена же

Які шкідливі звички дитини насправді норма і з ними не потрібно боротися?

Дитина | 00:30, 25.02.2024

Шкідливі звички є у всіх без винятку дітей. Однак далеко не завжди варто лаяти за них дитину. Наприклад, такі поведінкові особливості, як підвищена жестикуляція, колупання в носі, смоктання пальця або совання на стільці абсолютно не є небезпечними. У

Перша дитина у родині переживає цікаві зміни: у певний момент з єдиної вона перетворюється на старшу. До того ж додаються нові обов'язки, докори і зав

З яких причин у старших дітей дорослішання відбувається раніше?

Дитина | 14:50, 24.02.2024

Перша дитина у родині переживає цікаві зміни: у певний момент з єдиної вона перетворюється на старшу. До того ж додаються нові обов'язки, докори і завищені очікування. Ми назвемо причини, через які старші діти дорослішають швидше.

Якщо на дитину регулярно підвищувати голос (рідкісні випадки зривів — не беруться до уваги, можете спокійно читати далі), це серйозно зашкодить психіч

Що відбувається в голові дитини, коли на неї кричать — медики

Здоров'я | 07:40, 24.02.2024

Якщо на дитину регулярно підвищувати голос (рідкісні випадки зривів — не беруться до уваги, можете спокійно читати далі), це серйозно зашкодить психічному здоров'ю дитини і може привести до розвитку в неї агресії, або, навпаки, депресії.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: