6 речей, які зміцнюють ваш шлюб

Люди які мають щасливі та міцні відносини завжди... Повідомляє сайт Наша мама.

1. Пам'ятають, що вони - дві різні людини
У близьких стосунках найчастіше зустрічається така проблема в комунікації: складність прийняття того, що твій партнер - зовсім інша людина. Дуже здорово, що ви можете завершувати фрази один за одного і маєте багато спільних інтересів, але кожному потрібно трохи особистого простору, щоб залишатися собою, а не розчинятися один в одному.

2. Завжди знаходять час для спілкування
Під спілкуванням розуміється не спільне сидіння перед телевізором, а якийсь час, виділений тільки один на одного. Це може бути розмова за вечірнім чаєм, спільний спорт, спільне хобі або романтичний уїк-енд без дітей і гаджетів.

3. Визначають правила складних розмов
Цей пункт може прозвучати як "планують сварки заздалегідь", що неможливо, але насправді мова про інше. Партнери в здорових відносинах можуть вибрати час для обговорення складної проблеми, щоб не намагатися вирішувати її на підвищених тонах.

4. Використовують я-повідомлення
Обговорюючи виникли проблеми, партнери в міцних відносинах не вчать один одного, що робити, а діляться своїми почуттями. Замість фрази "ти знову запізнився" можна сказати "я боюся спізнитися в кіно, коли хтось спізнюється".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як вино допоможе зміцнити сімейне життя

5. Вибирають спільні шляхи вирішення проблем
Якщо у відносинах є проблеми, найпростіше звинуватити в цьому партнера і нічого не робити. Наприклад, якщо тобі здається, що він більше тебе не любить, ти можеш підсвідомо уникати контакту і скорочувати спілкування. До тих пір, поки він не подумає те ж саме і не почне вести себе так само. А там і до розриву недалеко. Але ж цю ситуацію можна обговорити, зрозуміти і знайти рішення, щоб зберегти вашу пару.

6. Намагаються поводитися спокійно
У запалі сварки люди часто втрачають самовладання, але спокійна розмова приносить куди більше користі, ніж крики і сльози. Подумай, що добре заспокоює вас обох: спорт, теплий душ, невелика прогулянка, йога, - і не забувай розслаблятися.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Новорічні фільми для всієї сім'ї

Сімейні фільми | 06:20, 31.12.2025

Вибір правильного фільму, який захопить і дітей, і дорослих, може стати справжньою пригодою. Адже він має бути не лише розважальним, а й надихаючим, об’єднувати покоління, дарувати сміх і нові теми для обговорення.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк