Як спати з новонародженим: чи впливає це на стосунки з партнером і що про це кажуть фахівці?

Одним із найважчих періодів для матерів та батьків є процес відлучення дитини зі спільного ліжка в окреме. Частішають нічні пробудження, починаються істерики, виникають проблеми із годуванням. До якого віку дитині можна спати з батьками в одному ліжку, як влаштувати процес окремого сну, а також як сон утрьох може впливати на стосунки у парі — ми зібрали думки та поради фахівців з грудного вигодовування, педіатрів та психологів.

Звісно, сон із новонародженим малюком — це трепетний час, адже мама й тато можуть відчувати власне чадо, контролювати дитяче дихання та бути поруч за першої потреби. І це все ми можемо віднести до переваг спільного сну.

Водночас такий сон точно не можна назвати здоровим для батьків. А інколи й для дітей він є не надто безпечним.

Недоліки спільного сну з дитиною:
- Під час спільного сну мама чи тато можуть випадково придавити дитину. Це небезпечно, а постійний страх глибокого сну дуже виснажує дорослих.
- Спільний сон з дитиною однозначно впливає на стосунки між батьками.
- Зрештою, чим довше дитина спить з батьками, тим складніше буде проходити процес адаптації до самостійного сну.
- Водночас варто зазначити, що нині більшість педіатрів та експертів з грудного вигодовування знаходять у спільному сні більше переваг, аніж недоліків. А ось психологи — навпаки, вважають, що спільний сон шкідливий і для дитини, і для мами, і для сім’ї в цілому.

Чи впливає сон з дитиною на тривожність мами
Звісно, спільний сон дарує спокій мамі, яка переймається за стан здоров’я малечі. Але водночас жінка починає тривожитися про те, чи не зашкодить вона сама власній дитині уві сні. Тож насправді спільний сон в одному ліжку не розв’язує всіх проблем. Найкращим варіантом для того, аби бути поруч у перші місяці життя дитини та не боятися придавити її, є окреме приставне ліжечко для малюків.

Лікарі та психологи кажуть, що класти маля в окреме ліжко можна з його перших днів життя. Дитячу колиску можна ставити поруч з ліжком батьків, аби мама чи тато могли швидко зреагувати на плач дитини уночі.

Якщо ж спочатку дитина спала з вами в одному ліжку, але тепер ви хочете відселити її, то найкраще це робити у віці одного — півтора року, адже в цей період, в більшості випадків, малюка відлучають від грудей.

Лікарі також зазначають, що в дитини, яка з народження спить сама, набагато рідше виникають нічні страхи ніж в тієї, яка спить з батьками, а потім переселяється у свою кімнату.

Як сон з дитиною впливає на стосунки у парі
Часто сон з малям на одному ліжку провокує ситуацію, коли хтось таки опиняється в ролі третього зайвого.

Добре, якщо сімейне ліжко дозволяє спати на ньому трьом. Однак якщо такий сон не приносить нікому енергії та відновлення, то хтось один може просто піти до іншої кімнати. І тоді вже не йдеться ні про допомогу, ні про щасливе сімейне життя.

Такий розклад може утвердитися, і тоді у проблемах в парі батьки свідомо чи несвідомо звинувачуватимуть дитину.

І мовиться зараз не лише про батька дитини: адже жінка, що переживає величезний стрес через вагітність, пологи та відновлення після народження дитини, може й зовсім відвернутися від немовляти, якщо не отримуватиме розуміння, підтримки та допомоги від чоловіка.

Можна також згадати й вплив дитини на інтимне життя пари, але разом з тим, секс можливий не лише у ліжку — тож важливіше тут акцентувати саме на психологічних проблемах.

Але щоб зберегти романтичні стосунки після народження дитини, партнери повинні працювати над цим. Кілька порад для молодих батьків, ми писали в нашому іншому матеріалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини

Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026

У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради в тата, — раптом стає незручним, навіть дратівливим. Батьки можуть сприймати це як особисту образу а

Коли «любов» стає тягарем: що видає батьків, які шкодять замість підтримки?

Сімейні справи | 19:30, 12.02.2026

Бути мамою чи татом — це не лише про обов’язки. Це про чуйність, довіру й здатність бачити у дитині окрему людину. Але інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато