Як не стати мамою для свого чоловіка?

Adoption
Date
  • 29 Переглядів
Материнство закладене у жіночому організмі ще з дитинства. Принаймні так стверджують деякі вчені. Та у здорових стосунках із чоловіком роль мами має змінюватись на роль жінки. Що таке роль мами та як припинити бути “мамою” для свого чоловіка?

8431_7.jpg (27.25 Kb)

Роль мами проявляється у стосунках, де є потреба:

- За все брати відповідальність лише на себе.
- Усі проблеми вирішувати самостійно.
- Контролювати.
- Повчати.
- Радити.
- Критикувати.
- Опікати, одягати, готувати їсти тощо.
- Любити безумовною любов’ю, часто всупереч здоровому глузду.

Звісно, чоловікові може подобатись роль дитини у ваших стосунках. Але навіть у такому разі це не найкраща перспектива, оскільки усі “діти” рано чи пізно дорослішають та втрачають потребу у “мамі”.

Як змінити роль мами на роль жінки
Тож, що таке роль мами, розібрали. Та як її позбутися? Наталія Гаєвська радить такі вправи.

Спочатку я, потім ти
Став себе на перше місце. Це правило є базовим у стосунках і потрібне, щоб не втратити себе, а також щоб не використовувати чоловіка для задоволення своїх неусвідомлених потреб. І це зовсім не про егоїзм. Пам’ятай, що не може людина, яка сама не наповнена, дати щось іншій людині.

Я сама несу за себе відповідальність у стосунках
Зрозумівши це, ти можеш усвідомити, чого хочеш у стосунках, до яких наслідків призведуть ті чи інші рішення, як тобі позиціювати себе. Зі свого боку чоловік несе відповідальність за себе.

Важливо пам’ятати, що відповідальність за себе ти не маєш на когось перекладати, а також не береш відповідальність за чоловіка.

Відмовся від настанов, критики, повчань, порад
У стосунках важливо правильно розділити обов’язки та визначитись, що ти береш на себе, а що візьме партнер. Несвідома відмова від ролі жінки і вибір на користь традиційної ролі мами — “сама” та “я краще знаю” — найчастіше може бути результатом непропрацьованих дитячих травм.

Психологиня додає: внаслідок цього сформувалося багато страхів і розчарувань, через які й хочеться все контролювати та постійно роздавати поради, щоб знову не потрапити в ситуацію, що травмує.

Слідкуй за своїми бажаннями
Не потрібно рятувати, догоджати, терпіти та виконувати за чоловіка його обов’язки. Усе це можна робити лише в тому разі, якщо ти дійсно цього хочеш і маєш ресурс. Але не варто цього робити з почуття обов’язку чи тому, що так треба.

Говори про свої потреби та бажання
Пам’ятай, що твій партнер — не екстрасенс. Він не повинен здогадуватись, чого ти хочеш та що потрібно. Тому кажи про свої потреби та бажання прямо, чітко та зрозуміло.

Пропрацюй свій страх самотності та покинутості
Саме ці страхи є головними причинами материнської ролі у стосунках та у співзалежних стосунках.

Якщо ваші стосунки тримаються на страху, що тебе покинуть і ти залишишся сама, ні до чого іншого, крім тривожності, потреби контролювати та неадекватної жіночої поведінки це не призведе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: стати мамою для чоловіка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей, насамперед спробуйте домовитися з ним, обговорити його роль та обов'язки, а також можливі причини

    Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей

    Виховання | 12:10, 26.09.2025

    Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей, насамперед спробуйте домовитися з ним, обговорити його роль та обов'язки, а також можливі причини небажання. Якщо порозуміння не досягнуто, зверніться до органів опіки та піклування або, в разі пот

    Хороші стосунки з чоловіком характеризуються взаємною повагою, довірою, турботою, чесністю та свободою, де партнери підтримують один одного, разом вир

    Як зрозуміти, що у вас хороші стосунки?

    Сімейні справи | 11:20, 26.09.2025

    Хороші стосунки з чоловіком характеризуються взаємною повагою, довірою, турботою, чесністю та свободою, де партнери підтримують один одного, разом вирішують проблеми, не контролюють і не ведуть рахунок вчинках. Ключові ознаки включають спільні ціннос

    Ознаки того, що чоловік вас не кохає, включають байдужість, ігнорування ваших почуттів, відсутність підтримки та спільних планів, а також уникнення ем

    Ознаки, що чоловік вас не кохає

    Сімейні справи | 10:30, 26.09.2025

    Ознаки того, що чоловік вас не кохає, включають байдужість, ігнорування ваших почуттів, відсутність підтримки та спільних планів, а також уникнення емоційної близькості та щирого спілкування. Він може часто критикувати вас, не проявляти інтересу до в

    Якщо свекруха постійно втручається у ваше сімейне життя, головне — встановити чіткі межі, говорити

    Якщо свекруха постійно втручається у ваше сімейне життя

    Сімейні справи | 08:30, 26.09.2025

    Якщо свекруха постійно втручається у ваше сімейне життя, головне — встановити чіткі межі, говорити "ні", залучати до цього чоловіка та зберігати спокій. Відверто обговоріть із чоловіком проблему, щоб ви могли діяти разом, а також спробуйте зрозуміти

    Щоб зберегти сім'ю, психологи радять налагодити відкрите спілкування, прийняти партнера таким, яким він є, підтримувати взаємну повагу та довіру, пров

    Як зберегти сім'ю: поради психолога

    Сімейні справи | 06:20, 26.09.2025

    Щоб зберегти сім'ю, психологи радять налагодити відкрите спілкування, прийняти партнера таким, яким він є, підтримувати взаємну повагу та довіру, проводити якісний час разом, створювати спільні мрії та традиції, а також надавати один одному особистий

    Якщо чоловік не допомагає по дому, перш за все, спробуйте налагодити діалог, пояснивши свої почуття та потреби без звинувачень, і запропонуйте конкрет

    Якщо чоловік не хоче допомагати по дому

    Сімейні справи | 00:30, 26.09.2025

    Якщо чоловік не допомагає по дому, перш за все, спробуйте налагодити діалог, пояснивши свої почуття та потреби без звинувачень, і запропонуйте конкретні кроки щодо розподілу обов'язків. Обговоріть, які завдання йому могли б сподобатися, будьте гнучки

    Більшість людей, проживаючи однією родиною в одному приміщенні, давно звиклись з тим, що сімейне насилля – складова спільного життя і саме насилля між

    Фізичне насильство в сім'ї: що робити, якщо небезпеку становить близька людина?

    Сімейні справи | 14:50, 24.09.2025

    Більшість людей, проживаючи однією родиною в одному приміщенні, давно звиклись з тим, що сімейне насилля – складова спільного життя і саме насилля між подружжям трапляється найчастіше. У соціальних мережах жінки (рідше – чоловіки) часто шукають відпо

    Коментарі до новини