Як доглядати за грудьми, щоб не боліли соски

Корисні поради для вагітних та мам, які годують маля грудьми

Усунути біль або полегшити характер болю у сосках можна самостійно. В першу чергу потрібно придбати зручний бюстгальтер без швів, який не створюватиме зайве тиск на груди під час місячних або лактації.

Правильний догляд за сосками допоможе уникнути їх травм при годуванні, а також запобіжить пересушуванню або перезволоженню. Перед процедурою годування груди потрібно промивати теплою водою, а ппотім - дати залишкам молока висохнути природним шляхом.

Ні в якому разі не доглядайте за грудьми за допомогою мила і засобів на спиртовій основі! Шкіра сосків пересушиться і покриється тріщинами, в які може потрапити інфекція.

Окрім того, годуйте маля правильно: давайте йому всю ареолу соска, щоб тиск розподілялося по ньому рівномірно. Якщо ранки і тріщини на сосках все ж з'явилися, відразу ж змастіть їх загоюючою маззю з натуральних компонентів і періодично зціджуйте надлишок молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Чому варто довше спати на вихідних?

Здоров'я | 01:20, 01.01.2026

Науковці виявили, що довший сон на вихідних може значно покращити здоров’я, зокрема знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Про це свідчать результати дослідження, у якому взяли участь понад 90 тисяч осіб.

Як заснути, коли мучить безсоння?

Здоров'я | 00:30, 01.01.2026

Багатьом знайомий стан, коли ви втомилися, хочете спати, але щойно лягаєте відпочивати, голова наповнюється тривожними, нав'язливим думками. І ось уже година, друга, а сон ніяк не йде, і в цьому ви не самотні. Як стверджують фахівці, близько 60% люде

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Як подолати втому після свят?

Здоров'я | 07:30, 31.12.2025

Круговерть підготовки до свят і святкування теж забирає чимало сил + коротший світловий день, низька температура, перехід у новий календарний рік. Все разом це викликає підвищене фізичне та психологічне навантаження.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Які документи потрібні для розлучення, якщо є діти

Сімейні справи | 01:20, 28.12.2025

В Україні, якщо подружжя має неповнолітніх дітей, розлучення можливе лише через суд, і ключовими є документи, що підтверджують особу, шлюб та інтереси дитини. Основний перелік включає позовну заяву, свідоцтво про шлюб, свідоцтва про народження дітей,