Багато спати - недобре, втім, якщо чоловік економить на сні, це теж погано.
Обстеження більше 700 американських пар показало, що чоловіки, які спали більше 9 або менше 6 годин на добу, зменшили свої шанси на зачаття більш ніж на 40 відсотків. Ймовірно, це пов'язано з рівнем тестостерону - він виробляється ночами.
Максимальна плодючість у чоловіка наступає, коли він спить в середньому 8 годин на добу. Однак спроби обмежити чоловіка уві сні, на думку вчених, викличе один неприємний побічний ефект: ваш хлопець стане сварливим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чоловіче здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
10 правил батьків успішних дітей
Дитина | 08:30, 14.03.2026
Що робити з бабусиними порадами молодим батькам?
Сімейні справи | 07:30, 14.03.2026
Які батьківські дії шкодять дитині?
Сімейні справи | 19:30, 13.03.2026
Які дитячі психологічні проблеми провокують самі батьки?
Психологія | 08:30, 12.03.2026
Як впливає розлучення батьків на психологію дітей?
Сімейні справи | 19:30, 11.03.2026
Поради від психолога, за які не треба платити
Психологія | 06:30, 11.03.2026
5 звичок, які посилюють хронічну втому
Здоров'я | 08:30, 10.03.2026