Забагато і замало - теж зле!
Багато спати - недобре, втім, якщо чоловік економить на сні, це теж погано.
Обстеження більше 700 американських пар показало, що чоловіки, які спали більше 9 або менше 6 годин на добу, зменшили свої шанси на зачаття більш ніж на 40 відсотків. Ймовірно, це пов'язано з рівнем тестостерону - він виробляється ночами.
Максимальна плодючість у чоловіка наступає, коли він спить в середньому 8 годин на добу. Однак спроби обмежити чоловіка уві сні, на думку вчених, викличе один неприємний побічний ефект: ваш хлопець стане сварливим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вікові "кризи" у дітей: скільки їх і як це пережити
Недоліки чоловіків, які обожнюють жінки
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: чоловіче здоров'я
