Працівники медицини кажуть, що саме прийнятне положення для відпочинку вагітних - сон на лівому боці. Саме в цій позі циркуляція крові в організмі відбувається найкращим чином, а дитина залишається в головному передлежанні. Якщо спати так весь час, він не перевернеться в тазове положення, що особливо важливо в другому і останньому триместрах.
Якщо вже вагітної дуже хочеться полежати на спині, потрібно постаратися зберегти проміжне положення. Цього можна домогтися, якщо підкласти з одного боку подушку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, сон вагітної, сон, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Які продукти краще не їсти під час вагітності?
Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024