Чи можна вагітній влаштовувати голодування

Про це читайте у нашій статті! Повідомляє сайт Наша мама.

Зараз у фахівців немає єдиної думки з приводу голодування під час вагітності

Деякі з них вважають, що короткочасне, одноденне, голодування 1-2 рази на місяць навіть корисно, тому що привчає дитину в утробі краще використовувати свої внутрішні можливості. Таке голодування ні в якому разі не повинно бути сухим, так як в цьому випадку з організму жінки не будуть виводитися токсини. У розвантажувальні дні можна використовувати не тільки питну воду, але і додавати в неї мед і лимонний сік. Особлива увага приділяється виведенню з голодування - воно повинно бути плавним. Не рекомендується проводити тривалі голодування, більше 3-х діб, особливо непідготовленим жінкам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як покращити якість сперми для зачаття

Однак є й інша думка: вагітній жінці категорично протипоказано голодувати, так як це може привести до розвитку гіпоксії і гіпотрофії плода. Однак, якщо у жінки надлишкова надбавка у вазі, рекомендують проводити розвантажувальні дні - сирні, яблучні. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 9months.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 06:30, 09.03.2026

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 08:30, 08.03.2026

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 08:30, 06.03.2026

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.