Чотири важливі поради, якщо у вас токсикоз

Adoption
Date
  • 2592 Переглядів
Якщо ви вагітні і вас переслідує токсикоз, варто знати, як собі допомогти! Повідомляє сайт Наша мама.

153838384.jpg (199.89 Kb)

Продукти обміну речовин, що виділяються підростаючим малюком, надходять в кров матері, викликаючи тим самим інтоксикацію. Все це відбувається до 16-го тижня вагітності, поки плацента ще недостатньо розвинена. Для одних цей період проходить без змін в самопочутті, фізичному або емоційному стані. У інших токсикоз може проявитися у вигляді проблем з шлунково-кишкового тракту, нудоти, апатії, сонливості і відсутності апетиту.

Важливо усвідомлювати, що цей період закінчиться.
Потрібно лише почекати до терміну приблизно 12 тижнів. Саме зараз вам необхідна максимальна підтримка з боку близьких. Постарайтеся пояснити їм, що вам потрібно в цій ситуації, а також те, що токсикоз не нескінченний.

Постарайтеся пити достатню кількість рідини, щоб уникнути процесу зневоднення.
Якщо токсикоз протікає бурхливо і блювотні позиви такі сильні, що неможливо випити навіть склянку води, потрібно звернутися до лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Техніка дихання під час перейм

Постійне відчуття сонливості і втоми може бути ознакою того, що вам потрібно збільшити кількість споживаних калорій в день.
А також більше часу приділити якісному відпочинку. Таким чином ваш організм намагається зберегти енергію для процесів, пов'язаних з розвитком вагітності.

Слідкуйте за присутністю овочів у вашому щоденному меню.
Часто розлади шлунково-кишкового тракту (такі, як запори) можна запобігти збільшенням споживання клітковини. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, токсикоз, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує йог

    Чому сниться вагітність?

    Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

    Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

    Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишає

    Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

    Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

    Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

    Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сь

    Чи можна пити молоко під час вагітності?

    Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

    Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

    Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збі

    Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

    Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

    Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Мики

    Гикавка у плода під час вагітності

    Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

    Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

    Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факт

    9 цікавих фактів про плаценту

    Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

    Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

    Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

    Жінка може зачати дитину під час вагітності

    Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

    Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

    Коментарі до новини