Чотири важливі поради, якщо у вас токсикоз

Adoption
Date
  • 1927 Переглядів
Якщо ви вагітні і вас переслідує токсикоз, варто знати, як собі допомогти! Повідомляє сайт Наша мама.

153838384.jpg (199.89 Kb)


Продукти обміну речовин, що виділяються підростаючим малюком, надходять в кров матері, викликаючи тим самим інтоксикацію. Все це відбувається до 16-го тижня вагітності, поки плацента ще недостатньо розвинена. Для одних цей період проходить без змін в самопочутті, фізичному або емоційному стані. У інших токсикоз може проявитися у вигляді проблем з шлунково-кишкового тракту, нудоти, апатії, сонливості і відсутності апетиту.

Важливо усвідомлювати, що цей період закінчиться.
Потрібно лише почекати до терміну приблизно 12 тижнів. Саме зараз вам необхідна максимальна підтримка з боку близьких. Постарайтеся пояснити їм, що вам потрібно в цій ситуації, а також те, що токсикоз не нескінченний.

Постарайтеся пити достатню кількість рідини, щоб уникнути процесу зневоднення.
Якщо токсикоз протікає бурхливо і блювотні позиви такі сильні, що неможливо випити навіть склянку води, потрібно звернутися до лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Техніка дихання під час перейм

Постійне відчуття сонливості і втоми може бути ознакою того, що вам потрібно збільшити кількість споживаних калорій в день.
А також більше часу приділити якісному відпочинку. Таким чином ваш організм намагається зберегти енергію для процесів, пов'язаних з розвитком вагітності.

Слідкуйте за присутністю овочів у вашому щоденному меню.
Часто розлади шлунково-кишкового тракту (такі, як запори) можна запобігти збільшенням споживання клітковини. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, токсикоз, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як не дивно, але любителів солодко серед жінок є значно більше, ніж серед чоловіків. І наукоаці дійшли до висновку, що цукор більше шкідливий саме для

Чому жінкам, особливо вагітним, не можна їсти багато цукру - медики

Харчування | 06:50, 05.01.2021

Як не дивно, але любителів солодко серед жінок є значно більше, ніж серед чоловіків. І наукоаці дійшли до висновку, що цукор більше шкідливий саме для представниць прекрасної половини людства.

Депресія у вагітних: чому потрібно контролювати стан?

Вагітність та пологи | 06:20, 03.01.2021

Жінки, які страждають депресією і тривожністю під час вагітності, навіть не підозрюють, що їхній психічний стан змінює нейронні зв'язки в мозку дитини.

Кофеїн шкодить вагітним жінкам

Вагітність та пологи | 08:00, 02.01.2021

Вчені рекомендують вагітним жінкам відмовитись від напоїв з кофеїном.

Бабуся народила власну онучку

Вагітність та пологи | 18:00, 29.12.2020

Американка стала сурогатною матір'ю для власної доньки.

Поради, які допоможуть полегшити пологи

Вагітність та пологи | 19:00, 28.12.2020

Пологи - складний процес, який вимагає підготовки від майбутньої мами.

Як назвеш корабль - так він і попливе, так само і з іменем для дитини.

7 дівочих імен, які дарують не легку долю своїм власницям

Вагітність та пологи | 00:45, 27.12.2020

Як назвеш корабль - так він і попливе, так само і з іменем для дитини.

Фактори, які провокують викидні та діабет у вагітних

Вагітність та пологи | 18:00, 25.12.2020

Міжнародна дослідницька група під керівництвом Університету Британської Колумбії вперше визначила, наскільки важлива вилочкова залоза.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: