Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Adoption
Date
  • 236 Переглядів
Період очікування малюка — особливий час, коли жіночий організм проходить через суттєві трансформації. Гормональні коливання, збільшення маси тіла та об’єму крові — усе це позначається на стані шкіри. Саме тому щоденні б’юті-ритуали стають важливою частиною турботи про себе.

9960_23.png (285.66 Kb)

Щоденний догляд за шкірою:

Очищення. Очищайте шкіру двічі на день — вранці та ввечері. Обирайте м’які продукти без агресивних ПАР. Краще надати перевагу гіпоалергенним засобам для чутливої шкіри.
Зволоження. Шкіра потребує додаткового зволоження, особливо якщо вона стала сухішою або стягнутою. Креми з амінокислотами, вітамінами, екстрактами алое або ромашки — чудовий вибір для щоденного догляду.
Захист від сонця. Пігментація — одна з найчастіших змін шкіри під час вагітності. Щоб уникнути появи темних плям, використовуйте щоденно крем з SPF не нижче 30, навіть у хмарні дні.

Щоб зменшити ризик появи стрій під час вагітності, варто дотримуватись кількох простих, але ефективних кроків:

- Щоденне зволоження та живлення шкіри живота, грудей, стегон і сідниць — це підтримує її еластичність і запобігає мікророзривам.
- Масаж проблемних зон спеціальними оліями стимулює кровообіг, покращує тонус і зменшує ризик появи розтяжок.
- Правильно підібраний бюстгальтер допомагає зменшити навантаження на шкіру грудей, яка особливо чутлива до змін.
- Контроль набору ваги — поступове й здорове збільшення маси тіла дає шкірі більше часу на адаптацію.
- Спеціальний бандаж не тільки буде підтримувати живіт, але й знизить навантаження на хребет.
- Контрастний душ покращує кровообіг та обмінні процеси в шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: догляд за шкірою під час вагітності


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Проблема переношеної вагітності і запізнілих пологів є надзвичайно актуальною у сучасному акушерстві та перинатології через те, що частота цієї патоло

    Переношена вагітність: що треба знати мабутній мамі?

    Вагітність та пологи | 09:30, 16.08.2025

    Проблема переношеної вагітності і запізнілих пологів є надзвичайно актуальною у сучасному акушерстві та перинатології через те, що частота цієї патології є високою, залишається у межах 3,5–16,0% і не має тенденції до зниження. Також важливість цієї п

    Стало відомо, що в результаті переробки мікробіотою кишечника подібні продукти можуть перетворитися на речовини, небезпечні для плода. Справа в тому,

    Медики назвали небезпечні для вагітних рослинні продукти

    Я вагітна | 12:18, 19.07.2025

    Стало відомо, що в результаті переробки мікробіотою кишечника подібні продукти можуть перетворитися на речовини, небезпечні для плода. Справа в тому, що кишкова мікрофлора вагітної жінки бере участь у розвитку імунітету майбутньої дитини.

    Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

    Популярний міф про дітонародження спростовано

    Вагітність та пологи | 07:40, 12.07.2025

    Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

    Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

    Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

    Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

    Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

    З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

    Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

    Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

    З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

    Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонуєть

    Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

    Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

    Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

    Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекці

    Кашель під час вагітності: як лікувати?

    Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

    Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекцією. Запалення супроводжується рясним виділенням слизу, від якого організму необхідно позбутися. Для

    Коментарі до новини