Як вагітним поводитися під променями сонця?

Adoption
Date
  • 293 Переглядів
Сонце сприяє виробленню вітаміну D, що так необхідний організму мами і її майбутній дитині. Проводити час під сонцем - це дуже корисно для організму, але потрібно знати, як правильно це робити і в що вдягнутися.
2635_sonce.jpg (23.65 Kb)

1. Оптимальний час на сонці тільки до 10 ранку і після 17 год.

2. Переглянути свій гардероб - він повинен бути бажано світлих тонів. Такий одяг не допустить перегріву організму і допоможе не допустити опіків.

3. Один з найважливіших елементів одягу кожен день - це головний убір. Не можна знаходитися на сонці з непокритою головою.

4. Завжди беремо з собою воду. Не можна допускати зневоднення організму.

5. Краще відмовитися від зайвої косметики. Найкраще користуватися натуральною косметикою.

6. Забудьте про солярій! Випромінювання в солярії руйнує клітини і призводить до раку шкіри. Саме це є головною причиною, чому вагітним категорично не рекомендується відвідувати солярій.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, вагітна, сонце, здоров'я вагітної, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дізнайтеся, чому не кожна пара може стати батьками і дівчаток, і хлопчиків.

Чому деякі жінки можуть народжувати дітей лише однієї статі?

Вагітність та пологи | 09:30, 14.09.2018

Дізнайтеся, чому не кожна пара може стати батьками і дівчаток, і хлопчиків.

Американські медики б'ють на сполох: все більше вагітних жінок використовують марихуану для боротьби з симптомами токсикозу (нудотою), передає

Проти токсикозу допомагає марихуана?

Вагітність та пологи | 09:30, 12.09.2018

Американські медики б'ють на сполох: все більше вагітних жінок використовують марихуану для боротьби з симптомами токсикозу (нудотою), передає "Live Science".

Вчені вважають, що активоване вугілля може вивести з організму жінки оральні контрацептиви.

Активоване вугілля допоможе швидше завагітніти

Плануємо дитину | 23:30, 10.09.2018

Вчені вважають, що активоване вугілля може вивести з організму жінки оральні контрацептиви.

Для жінки, яка тільки народила не підходить звичайна аеробіка зранку, а тим більше складні навантаження в спортзалі.

Як зміцнити м'язи живота після вагітності?

Вагітність та пологи | 09:30, 10.09.2018

Для жінки, яка тільки народила не підходить звичайна аеробіка зранку, а тим більше складні навантаження в спортзалі.

Неврологи дізналися, до яких наслідків для дитини призводять передчасні пологи.

Які можуть бути наслідки передчасних пологів?

Вагітність та пологи | 09:30, 07.09.2018

Неврологи дізналися, до яких наслідків для дитини призводять передчасні пологи.

Якщо є підозри на те, що у малюка коротка пуповина, що робити в такій ситуації - читайте далі.

Що робити, якщо у плода коротка пуповина?

Вагітність та пологи | 09:30, 06.09.2018

Якщо є підозри на те, що у малюка коротка пуповина, що робити в такій ситуації - читайте далі.

11 тиждень вагітності означає близьке завершення першого триместру. Все, що відбувається з малюком в цей час - читайте далі.

Розвиток плоду на 11 тижні вагітності

Вагітність та пологи | 23:30, 05.09.2018

11 тиждень вагітності означає близьке завершення першого триместру. Все, що відбувається з малюком в цей час - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: