Як вагітним поводитися під променями сонця?

Adoption
Date
  • 225 Переглядів
Сонце сприяє виробленню вітаміну D, що так необхідний організму мами і її майбутній дитині. Проводити час під сонцем - це дуже корисно для організму, але потрібно знати, як правильно це робити і в що вдягнутися.
2635_sonce.jpg (23.65 Kb)


1. Оптимальний час на сонці тільки до 10 ранку і після 17 год.

2. Переглянути свій гардероб - він повинен бути бажано світлих тонів. Такий одяг не допустить перегріву організму і допоможе не допустити опіків.

3. Один з найважливіших елементів одягу кожен день - це головний убір. Не можна знаходитися на сонці з непокритою головою.

4. Завжди беремо з собою воду. Не можна допускати зневоднення організму.

5. Краще відмовитися від зайвої косметики. Найкраще користуватися натуральною косметикою.

6. Забудьте про солярій! Випромінювання в солярії руйнує клітини і призводить до раку шкіри. Саме це є головною причиною, чому вагітним категорично не рекомендується відвідувати солярій.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, вагітна, сонце, здоров'я вагітної, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Британська блогер Анна Уайтхаус прикинулася вагітною, щоб перевірити, скільки людей поступляться їй місцем в громадському транспорті.

"Вагітна" блогер провела експеримент у метро

Вагітність та пологи | 23:30, 05.07.2018

Британська блогер Анна Уайтхаус прикинулася вагітною, щоб перевірити, скільки людей поступляться їй місцем в громадському транспорті.

Існує стереотип, що діти, які не самі народились, а їм допомогли медики (маємо на увазі кесарів розтин) ростуть слабшими, частіше хворіють і повільніш

Чи правда, що діти після кесаревого розтину ростуть слабшими?

Пологи | 10:00, 01.07.2018

Існує стереотип, що діти, які не самі народились, а їм допомогли медики (маємо на увазі кесарів розтин) ростуть слабшими, частіше хворіють і повільніше розвиваються, ніж їх ровесники. народжені природнім шляхом. Чи правда це?

Відомо, що куріння під час вагітності загрожує негативними наслідками. Воно збільшує ризик викидня і проблем зі здоров'ям у майбутньої дитини. Однак н

Краще нікотиновий пластир при вагітності, ніж цигарки

Вагітність та пологи | 23:30, 28.06.2018

Відомо, що куріння під час вагітності загрожує негативними наслідками. Воно збільшує ризик викидня і проблем зі здоров'ям у майбутньої дитини. Однак не всі майбутні матері можуть з легкістю відмовитися від шкідливої звички. В цьому випадку можна вдат

Через що може завмерти вагітність, та які симптоми - читайте далі.

Головні причини й симптоми завмерлої вагітності

Вагітність та пологи | 09:30, 25.06.2018

Через що може завмерти вагітність, та які симптоми - читайте далі.

Згідно з дослідженням, яке провели в США в 2016 році, у жінок, вперше народили після 25 років, більша ймовірність дожити до 90 років, ніж у тих, хто н

Пологи після 30 років: здоров'я

Вагітність та пологи | 23:30, 22.06.2018

Згідно з дослідженням, яке провели в США в 2016 році, у жінок, вперше народили після 25 років, більша ймовірність дожити до 90 років, ніж у тих, хто народив в 20.

Жінці, яка народжує, стане легше, коли поруч буде близька чи кохана людина.

Чому чоловікові чи рідним потрібно бути на пологах?

Вагітність та пологи | 14:00, 22.06.2018

Жінці, яка народжує, стане легше, коли поруч буде близька чи кохана людина.

У жарку пору року майбутнім мамам важливо отримувати повноцінне харчування з необхідною кількістю корисних властивостей.

Як вагітним потрібно харчуватися у спеку?

Вагітність та пологи | 09:30, 22.06.2018

У жарку пору року майбутнім мамам важливо отримувати повноцінне харчування з необхідною кількістю корисних властивостей.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: