Піппа Міддлтон розповіла, як почувається на останніх термінах вагітності

Adoption
Date
  • 230 Переглядів
Молодша сестра Кейт Міддлтон Піппа незабаром вперше стане мамою. І вона вирішила поділитися, як почувається перед пологами.
5986_pippa.jpg (29.43 Kb)

Піппа розповіла, що допомагає їй відчувати себе краще в останні дні перед народженням малюка.

"З настанням дев'ятого місяця мій живіт почав прискорено рости з кожним днем, рухи ставали все більш незграбними... У мене з'явилися болі в спині і особливо попереку".

Щоб полегшити хворобливі відчуття, Піппа спочатку регулярно займається розтяжкою і виконує дихальні вправи.

"Безцінну допомогу я отримую від розтяжки, медитацій і прогулянок - все це дозволяє мені залишатися досить гнучкою і краще підготуватися до народження дитини. Без них я б не відчувала себе так добре, як відчуваю зараз. Головне, пам'ятати, що та ж розтяжка приносить користь тільки до того моменту, поки ви відчуваєте свою міру. Потрібно бути впевненим у безпеці вправ і підбирати їх в залежності від вашого терміну вагітності. Після пологів я продовжу займатися розтяжкою, гуляти, сподіваюся, це допоможе мені залишатися у формі і гарному настрої".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Піппа Міддлтон, вагітність, самопочуття


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Косметичні процедури, які не рекомендується робити вагітній жінці, щоб не завдати шкоди собі і своєму майбутньому малюку.

5 косметичних процедур, які не варто робити вагітній

Косметологія | 23:30, 12.11.2018

Косметичні процедури, які не рекомендується робити вагітній жінці, щоб не завдати шкоди собі і своєму майбутньому малюку.

Читайте у матеріали чи можна вагітним вживати кетчуп.

Чи можна вагітним їсти кетчуп?

Вагітність та пологи | 09:30, 11.11.2018

Читайте у матеріали чи можна вагітним вживати кетчуп.

Додатки для майбутніх мам, які трошки полегшать життя.

Топ-4 додатки для вагітних

Вагітність та пологи | 09:30, 10.11.2018

Додатки для майбутніх мам, які трошки полегшать життя.

Можна сказати, що розтяжка - це рубець, розрив шкіри. Тому найбільшого результату в їх лікуванні можна досягти на початковому етапі.

Вагітність: методика лікування розтяжок на шкірі

Вагітність та пологи | 23:30, 09.11.2018

Можна сказати, що розтяжка - це рубець, розрив шкіри. Тому найбільшого результату в їх лікуванні можна досягти на початковому етапі.

Опубліковане в

Чи можна вагітним приймати антидепресанти?

Вагітність та пологи | 09:30, 09.11.2018

Опубліковане в "Journal of the American Medical Association" дослідження стало ще одним аргументом у суперечці вчених, які не можуть прийти до згоди про небезпеку або безпеку використання антидепресантів серед вагітних.

Набір ваги від 6 до 15 кг відноситься до норми і не вимагає зайвої уваги.

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Вагітність та пологи | 09:30, 07.11.2018

Набір ваги від 6 до 15 кг відноситься до норми і не вимагає зайвої уваги.

Більшість вагітних жінок скаржаться на проблеми зі сном. Зокрема, ця проблема відчувається для майбутніх матерів у третьому триместрі. Але створили чу

Спеціальна подушка для комфорту вагітної

Вагітність та пологи | 00:04, 07.11.2018

Більшість вагітних жінок скаржаться на проблеми зі сном. Зокрема, ця проблема відчувається для майбутніх матерів у третьому триместрі. Але створили чудову, спеціальну подушку, яка полегшить життя вагітній, вона може допомогти жінці спати, забезпечуюч

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: