Корисні харчові добавки захищають від передчасних пологів

Щоденний прийом риб'ячого жиру під час вагітності може знизити ризик передчасних пологів на 42%, про це повідомили вчені. Секрет криється в жирних кислотах омега-3, пише "The Daily Mail".

За словами вчених, всі вагітні повинні приймати БАДи з риб'ячим жиром, починаючи з 12 тижня.

Аналіз 70 досліджень показав: підвищення в раціоні рівня жирних кислот зменшувало ймовірність пологів раніше 37 тижня на 11%, раніше 34 тижні - на 42%, а ризик народження дитини з малою вагою - на 10%. У центрі уваги фахівців були два типи жирних кислот - ейкозапентаєнова і докозагексаєнова кислоти.

Вони працюють, ймовірно, зменшуючи вплив окремих гормонів і продовжуючи тим самим період вагітності. За словами фахівців, немає ніяких ризиків, пов'язаних з передозуванням жирними кислотами. Головне при виборі БАДів - купувати засоби, що містять від 500 до 1000 міліграмів омега-3.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До якого віку жінці можна народжувати?

Плануємо дитину | 21:30, 27.12.2025

Жінки можуть народжувати протягом репродуктивного віку, який зазвичай триває до 45-50 років, але фізіологічно найкращим періодом для народження здорової дитини вважається вік від 20 до 35 років, оскільки після 35 років ймовірність завагітніти знижуєт

Надійний спосіб завагітніти двійнятами

Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор