Корисні харчові добавки захищають від передчасних пологів

Щоденний прийом риб'ячого жиру під час вагітності може знизити ризик передчасних пологів на 42%, про це повідомили вчені. Секрет криється в жирних кислотах омега-3, пише "The Daily Mail".

За словами вчених, всі вагітні повинні приймати БАДи з риб'ячим жиром, починаючи з 12 тижня.

Аналіз 70 досліджень показав: підвищення в раціоні рівня жирних кислот зменшувало ймовірність пологів раніше 37 тижня на 11%, раніше 34 тижні - на 42%, а ризик народження дитини з малою вагою - на 10%. У центрі уваги фахівців були два типи жирних кислот - ейкозапентаєнова і докозагексаєнова кислоти.

Вони працюють, ймовірно, зменшуючи вплив окремих гормонів і продовжуючи тим самим період вагітності. За словами фахівців, немає ніяких ризиків, пов'язаних з передозуванням жирними кислотами. Головне при виборі БАДів - купувати засоби, що містять від 500 до 1000 міліграмів омега-3.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Плюси і мінуси відносин на відстані
  
• Як допомогти дитині позбутися комплексів?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало