Дослідники вивчили анкети більше 150 жінок, які на 9 триместрі втратили дитину, і 480 жінок, що знаходяться в момент опитування на 3 триместрі або вже стали мамами.
Опитування мало на меті виявлення якості сну в період вагітності.
Дослідження показали, що багато майбутніх мам дуже часто прокидаються вночі, і це якимось чином захищає здоров'я малюка. У тих, хто говорив про тривалий безперервний сон (більше 9 годин) зростав ризик викидня.
Лікарі пояснюють це тим, що пробудження ночами призводять в активність вегетативну нервову систему, яка підвищує артеріальний тиск. Як відомо, надмірно низький тиск прямо пов'язаний з неправильним розвитком плоду, що призводить до передчасних пологів і перериванням вагітності.
Однак, якщо вагітна взагалі дуже мало спить, то цю проблему зі сном можна вирішити, для цього потрібно відрегулювати дихання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, сон, небезпека для вагітних
Цікаво також:
Новини по темі
Печія під час вагітності: як з нею боротися?
Я вагітна | 08:30, 06.11.2025
Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?
Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025
Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство
Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025
Яка норма аналізу крові під час вагітності?
Я вагітна | 22:30, 05.11.2025
Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина
Я вагітна | 21:30, 05.11.2025
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025