Дослідники вивчили анкети більше 150 жінок, які на 9 триместрі втратили дитину, і 480 жінок, що знаходяться в момент опитування на 3 триместрі або вже стали мамами.
Опитування мало на меті виявлення якості сну в період вагітності.
Дослідження показали, що багато майбутніх мам дуже часто прокидаються вночі, і це якимось чином захищає здоров'я малюка. У тих, хто говорив про тривалий безперервний сон (більше 9 годин) зростав ризик викидня.
Лікарі пояснюють це тим, що пробудження ночами призводять в активність вегетативну нервову систему, яка підвищує артеріальний тиск. Як відомо, надмірно низький тиск прямо пов'язаний з неправильним розвитком плоду, що призводить до передчасних пологів і перериванням вагітності.
Однак, якщо вагітна взагалі дуже мало спить, то цю проблему зі сном можна вирішити, для цього потрібно відрегулювати дихання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, сон, небезпека для вагітних
Цікаво також:
Новини по темі
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024