Які продукти заборонені мамам на ГВ?

Adoption

Date: 17:00, 04.07.2023 | Категорія: Вагітність та пологи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

572 Переглядів

Заборона на певні продукти під час грудного вигодовування (ГВ) зазвичай виникає з охорони здоров'я як матері, так і дитини. Важливо пам'ятати, що харчування матері впливає на якість грудного молока, і деякі продукти можуть мати негативний вплив на дитину. Однак багато заборонених продуктів можуть бути спорідненими і індивідуальними для кожної мами та її дитини. Завжди варто консультуватися з лікарем або лікарем-лактологом, перш ніж виключати будь-які продукти з раціону.

6343_horihove-pechyvo.jpg (20.24 Kb)

Одним з головних питань, які цікавлять мам, є те, чи можуть вони споживати каву або інші напої з кофеїном під час ГВ. Утримання надмірної кількості кофеїну в організмі може призвести до роздратування, безсоння та нервового стану у дитини. Тому мамам рекомендується обмежувати споживання кави та інших напоїв з кофеїном. При великих дозах кофеїну можуть виникати й інші проблеми, такі як проблеми зі сном у дитини або зниження ваги.

Деякі мами можуть також питати про алкоголь і його вплив на грудне вигодовування. Експерти рекомендують утримуватися від споживання алкогольних напоїв під час ГВ. Алкоголь може негативно впливати на розвиток мозку та нервової системи дитини, а також знизити кількість грудного молока та його якість. Якщо мати вирішила споживати алкогольні напої, вона повинна розглянути період, протягом якого вона планує не годувати груддю, щоб дати організму час вивести алкоголь.

Також важливо враховувати можливу алергічну реакцію дитини на певні продукти через грудне молоко. Деякі спільні алергени, такі як коров'яче молоко, соя, пшениця, горіхи, морепродукти або яйця, можуть переходити в грудне молоко та викликати алергічну реакцію у дитини. Якщо після споживання будь-якого продукту ви помічаєте, що ваша дитина має діарею, коліки, висипання на шкірі або інші алергічні симптоми, можливо, вам потрібно виключити цей продукт зі свого раціону.

Загалом, немає жорстких правил про те, які продукти потрібно абсолютно заборонити мамам під час ГВ. Рекомендації можуть варіюватися в залежності від медичного стану матері, розвитку дитини та інших факторів. Найкраще, що може зробити мама, це консультуватися з лікарем або лікарем-лактологом та знайти оптимальний раціон, який буде враховувати потреби її та дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: