Прості способи позбутися дитячого страху

Малюк боїться темряви чи бабайка?

1. Не треба вважати страхи дитини чимось неважливим або малозначним. Переконайте малюка, що вірите йому і що боятися нормально: емоція - частина нас. Про свої страхи теж не замовчуйте, щоб не формувати в дитині неусвідомлені страхи. Досить повірити малюкові і визнати його емоції, щоб він перестав зациклюватися на них.

2. Нехай малюк розповість про свої переживання. Де живе страх, як виглядає і чим саме його лякає. Уважно слухайте, не знецінюючи його розповідь.

3. Для дітей важлива ваша підтримка, і тому спробуйте допомогти малюку: наприклад, прийдіть в його кімнату та спробуйте з галасом прогнати чудовисько з-під ліжка чи з-за шафи разом.

4. Попросіть малюка зобразити те, що його лякає. Тільки зробіть це в атмосфері спокою і любові. Якщо дитина не хоче, то не змушуйте, а якщо погодилася - прекрасно. Разом з малюком домалюйте образ, щоб він вийшов смішним. І разом посмійтеся над ним.

5. Існує безліч терапевтичних казок, які допомагають дитині впоратися з різними негативними емоціями, включаючи страх. Можна купити такі казки в книжкових магазинах, а можна знайти в інтернеті.

Страх не розчинитися за хвилину. На порятунок від нього знадобиться час і регулярна підтримка, любов, турбота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Науковці виявили, як фізичні покарання впливають на дитину

Виховання | 00:30, 11.12.2025

Відповідно до огляду майже 70 досліджень, проведених у США, Канаді, Китаї, Колумбії, Греції, Японії, Швейцарії, Туреччині та Великій Британії, фізичне покарання не покращує позитивну поведінку або соціальну компетентність дитини з плином часу.

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Чому важливо хвалити підлітків?

Школярі | 21:30, 08.12.2025

Науковці запевняють, що соціальні зв’язки та стосунки, сформовані в ранньому підлітковому віці, відіграють вирішальну роль у формуванні психічного та фізичного здоров’я у майбутньому.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Поради батькам від вихователів дитсадків

Виховання | 20:30, 28.11.2025

Багато батьків іноді замислюються: "чому дитина поводиться краще скрізь, тільки не вдома?" Відповідь проста: дитина перевіряє ваші особисті кордони, тому що вірить, що ви будете любити її, незважаючи ні на що. Але разом з тим ви можете використовуват

Які фрази не можна казати вередливим дітям?

Дитина | 22:30, 20.11.2025

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.