Як виховувати гіперактивну дитину?

Щоб виховувати гіперактивну дитину, створіть чіткий режим дня, використовуйте спокійну мову, давайте одне завдання за раз, заохочуйте фізичну активність на природі, обмежте перевтому та стресові ситуації, а також зверніться по допомогу до фахівців для уточнення діагнозу та отримання додаткових рекомендацій.

Особливості спілкування та оточення

Позитивне ставлення: Хваліть дитину за успіхи, щоб підвищити її самооцінку.
Спокійна мова: Говоріть повільно, чітко та м'яко.
Структура: Забезпечте чіткий розпорядок дня з фіксованим часом для прийому їжі, домашніх завдань і сну.
Спокійне середовище: Уникайте галасливих місць, великих скупчень людей і стресових ситуацій.

Завдання та діяльність

Конкретні завдання: Давайте лише одне чітке завдання на певний час, щоб дитина могла його завершити.
Фізична активність: Заохочуйте заняття, що дозволяють виплеснути енергію, наприклад, плавання, біг, прогулянки на природі.
Розвиток концентрації: Займайтеся діяльністю, що вимагає уваги, як-от робота з кубиками чи читання.
Сприяння самоконтролю: Використовуйте ігри, що допомагають контролювати гучність голосу (мовчати-шепотіти-говорити).

Поради для батьків

Зверніться до фахівців: Проконсультуйтеся з психологом для діагностики та отримання індивідуальних рекомендацій.
Слідкуйте за втомою: Не перевтомлюйте дитину, оскільки це знижує самоконтроль.
Здорове харчування: Виключіть з раціону шоколад, солодощі та харчові барвники.
Терпіння і любов: Розумійте, що гіперактивність – це особливість нервової системи, яка потребує більше уваги, любові та терпіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Що робити, якщо дитина прогулює школу?

Навчання | 22:30, 07.11.2025

Якщо запитати дорослих, то виявиться, що тих, хто жодного разу не прогуляв шкільні заняття, — лічені одиниці. Тому, дізнавшись про прогули своєї «копії», не варто істерити «Та я у твої роки…» Така реакція ситуацію не виправить, тільки викличе відторг

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

Що робити, якщо дитина нічого не хоче?

Дитина | 06:30, 07.11.2025

«Я не хочу» чи «Я не буду» збивають батьків з пантелику. Мами, випробувавши всі доступні їм методи переконання, звертаються до тат. А ті, почухавши потилицю, починають перемовини з вередунами, й іноді не розуміють причини відмовок. На допомогу сучасн

Дитина ниє: як відучити її від цієї звички?

Дитина | 01:20, 07.11.2025

Будьте уважні і відстежуйте, в який момент і як саме розгортається ниття. Наприклад, дитина просить включити їй мультфільми. Спочатку спокійно, потім голосніше, і, якщо не отримує бажаного, починає нити. Якщо таке трапилося раз, можливо, більше не по

Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

Дитина | 23:30, 06.11.2025

Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

Як батько впливає на розвиток дитини?

Тато | 21:30, 06.11.2025

Батьки — це перші важливі люди для малюка. Вони мають величезний вплив на формування психіки, розвиток і характер дитини. Водночас не можна сказати, що хтось із них важливіший за іншого. Кожен малюк потребує гармонії, яка з’явиться лише за умови одна