Як виховувати гіперактивну дитину?

Щоб виховувати гіперактивну дитину, створіть чіткий режим дня, використовуйте спокійну мову, давайте одне завдання за раз, заохочуйте фізичну активність на природі, обмежте перевтому та стресові ситуації, а також зверніться по допомогу до фахівців для уточнення діагнозу та отримання додаткових рекомендацій.

Особливості спілкування та оточення

Позитивне ставлення: Хваліть дитину за успіхи, щоб підвищити її самооцінку.
Спокійна мова: Говоріть повільно, чітко та м'яко.
Структура: Забезпечте чіткий розпорядок дня з фіксованим часом для прийому їжі, домашніх завдань і сну.
Спокійне середовище: Уникайте галасливих місць, великих скупчень людей і стресових ситуацій.

Завдання та діяльність

Конкретні завдання: Давайте лише одне чітке завдання на певний час, щоб дитина могла його завершити.
Фізична активність: Заохочуйте заняття, що дозволяють виплеснути енергію, наприклад, плавання, біг, прогулянки на природі.
Розвиток концентрації: Займайтеся діяльністю, що вимагає уваги, як-от робота з кубиками чи читання.
Сприяння самоконтролю: Використовуйте ігри, що допомагають контролювати гучність голосу (мовчати-шепотіти-говорити).

Поради для батьків

Зверніться до фахівців: Проконсультуйтеся з психологом для діагностики та отримання індивідуальних рекомендацій.
Слідкуйте за втомою: Не перевтомлюйте дитину, оскільки це знижує самоконтроль.
Здорове харчування: Виключіть з раціону шоколад, солодощі та харчові барвники.
Терпіння і любов: Розумійте, що гіперактивність – це особливість нервової системи, яка потребує більше уваги, любові та терпіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

Як навчити дитину фінансової грамотності?

Дитина | 19:30, 21.12.2025

Дитина тримає в руках першу копійку, очі блищать від цікавості, а в голові вже крутяться ідеї, куди її витратити – на морозиво чи на іграшку, яка манить з вітрини. Цей момент, такий простий і щирий, стає початком великої подорожі у світ грошей, де ко

Що таке синдром старшої сестри і як його позбутися?

Дитина | 20:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке синдром старшої сестри, який негативний вплив він має на життя людини з цим психічним розладом та як відновити баланс сімейної ієрархії.

Чому бабусі такі важливі у вихованні дітей?

Сімейні справи | 06:30, 14.12.2025

Вчені Університету Еморі в США вперше просканували мозок бабусь, коли ті переглядали фотографії своїх маленьких онуків, і отримали нейронний знімок особливого зв’язку між поколіннями.

Спроба заспокоїти істерику за допомогою гаджетів небезпечна для дитячої психіки

Ігри та іграшки | 01:20, 12.12.2025

Команда вчених Медичного університету Мічигану в США під час дослідження з’ясувала, що відволікати дитину гаджетами шкідливо для її психіки. Повідомляється, що в експерименті взяли участь 422 батьки, які звикли відволікати своїх дітей за допомогою пл

Науковці виявили, як фізичні покарання впливають на дитину

Виховання | 00:30, 11.12.2025

Відповідно до огляду майже 70 досліджень, проведених у США, Канаді, Китаї, Колумбії, Греції, Японії, Швейцарії, Туреччині та Великій Британії, фізичне покарання не покращує позитивну поведінку або соціальну компетентність дитини з плином часу.