Чем заняться беременной на даче?

Adoption
Date
  • 1533 Переглядів
Уединение с природой и отдаление от шумного города помогает беременным отдохнуть, набраться сил и поправить здоровье. Единственное, о чем стоит позаботиться, - есть ли у вас аллергия, ведь на даче очень много аллергенов. Итак, далее поговорим о том, чем заняться будущей маме, если она отправилась отдыхать на дачу. Да-да, именно отдыхать, ведь работать во время беременности не будет ни одна умная женщина (имеем в виду тяжелый физический труд).

отдых


Медики говорят, что во время отдыха на природе у беременных женщин становится крепче сон, а ребенок получает в полной мере столь необходимый ему для развития и роста кислород и витамины, особенно витамин Д.

Ближе к родам в большинства будущих мам возникает комплекс, который называют «синдром гнездования». Он будет проявляться в желании женщины привести дом в порядок и обустроить все к появлению в нем нового маленького члена семьи. Врачи говорят, что такие небольшие дозированные физические нагрузки во время беременности даже полезны. Главное - чтобы будущая мaма не переутомлялась. Можно работать примерно двадцать-тридцать минут подряд, а потом нужно не менее часа отдыхать.

Нужно стараться не находиться долго на открытом солнце! А чем же тогда заняться будущей маме? Можно заняться саморазвитием - читать книги, блоги, или же самой писать статьи и зарабатывать на этом деньги. Кстати, не менее прибыльным будет занятие игры в казино онлайн, подробнее по ссылке - http://play-klub-volcano.com/avtomaty-na-dengi/.

Часто беременным наоборот не хочется ничего делать, они ссылаются на депрессию и апатию. В чем же дело? Чтобы разобраться, склонны ли вы к депрессиям, честно ответьте на следующие вопросы:

- Мне сейчас стало гораздо труднее справляться с привычными делами?
- Я постоянно чувствую себя разбитой, уставшей?
- Я стала больше есть сладостей, чтобы заесть стрессы?
- Я начала прибавлять в весе больше, чем раньше?
- Я считаю проблемой то, что мое настроение такое изменчивое?

Если на большинство вопросов у вас положительный ответ, значит, вас все же коснулась депрессия. Стоит помнить и о том, что у беременных и так нестабильное психоэмоциональное состояние из-за влияния гормонов. Поэтому больше общайтесь с родными, рассказывайте им о своих переживаниях и ощущениях. А, находясь на даче, не забывайте выходить на улицу, гулять перед сном, отдыхать в тени на лавочке и так далее. Все, что должно вас волновать сейчас, - ваше эмоциональное состояние, ваше состояние здоровья и здоровье вашего будущого ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вулкан казино онлайн


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вагітність - це чудовий період, який триває аж 9 місяців, тож не дивно, що можуть ставатися якісь непередбачувані обставини на зразок ГРВІ чи інших за

6 небезпечних симптомів під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 07.05.2024

Вагітність - це чудовий період, який триває аж 9 місяців, тож не дивно, що можуть ставатися якісь непередбачувані обставини на зразок ГРВІ чи інших захворювань. Тож важливо вагітній завжди бути пильною до свого самопочуття. Тому сьогодні розповідаємо

Кожна дитинка унікальна і вагітність теж буде проходити інакше. Що точно зміниться, так це те, що ви вже будете знати, чого очікувати. Що ще буде по-і

Різниця між першою і другою вагітністю

Я вагітна | 07:40, 06.05.2024

Кожна дитинка унікальна і вагітність теж буде проходити інакше. Що точно зміниться, так це те, що ви вже будете знати, чого очікувати. Що ще буде по-іншому з кожною наступною вагітністю?

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спат

Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності

Я вагітна | 07:40, 03.05.2024

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спати у такому положенні заборонено. Бо плід сильно тисне на внутрішні органи вагітної. Тож найкраще ріш

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, я

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйте

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спров

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: