Отже, організм жінки під час вагітності зазнає певних змін, в тому числі і метаболічних.
Фахівці рекомендують не набирати вагу більше 15 кг за весь період вагітності. Звідки така цифра, запитаєте мене. Наводжу точну бухгалтерію:
- плацента 1-1,5 кг;
- амніотична рідина 1-1,5 кг;
- молочні залози 1-1,5 кг;
- майбутній малюк 2,5-4кг;
- додатковий об'єм крові до 2кг;
- матка 1-2,5 кг;
- жирові відкладення 2-4 кг.
Наведені розрахунки можуть показати, як важка ноша майбутньої матусі, і якщо перестаратися з солодким, печивом і т. д., можна серйозно нашкодити не тільки собі, але і малюкові. Однак ці дані загальні, гінекологи користуються розрахунками за індивідуальними даними. Нижче вказано, який має бути набір ваги при вагітності, таблиця по тижнях розрахована для 3-х категорій жінок в залежності від будови тіла та індексу маси тіла (ІМТ) до вагітності:
- в 1 групу (ІМТ до 19,8) входять худі дами;
- у 2 групу (ІМТ 19,8 - 26) входять дами нормальної статури;
- у 3 групу (ІМТ вище 26) входять жінки з зайвою вагою тіла.
Перші три місяця у жінок відбувається мінімальний набір ваги при вагітності токсикоз, цей період навпаки може характеризуватися зменшенням маси. Відбувається це унаслідок біохімічних і фізіологічних перебудов організму. На щастя в цьому періоді малюк поки не потребує підвищених калорій, така необхідність буде пізніше.
Наступний період до самих пологів характеризується набором ваги, у деяких матусь часом стрімкої. Безконтрольне зростання маси тіла може призвести до таких проблем під час виношування і пологів:
- ускладнення з боку серцево-судинної системи у майбутньої матусі;
- розвиток пізнього токсикозу;
- велика маса тіла плода, що може стати причиною травмування в пологах, гіпоксії плоду і т. д.;
- порушення пологової діяльності, розриви, переношеність і т. д.
Однак зустрічаються випадки, коли матуся не добирає вагу і це також сигналізує про небезпеку. Дефіцит набору маси тіла під час вагітності може призвести до наступних ускладнень:
- народження дитини з низькою масою тіла;
- передчасні пологи;
- розвиток анемій у мами і немовляти;
- гіпоксія новонародженого і т. д.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вага під час вагітності
Цікаво також:
Новини по темі
Якою буде дитина народжена в рік Змії 2025?
Дитина | 12:10, 03.12.2024
Що потрібно їсти вагітним, щоб дитина народилася розумною?
Дієта для вагітних | 01:20, 03.12.2024
Після пологів: чесні фото про те, як виглядає жіноче тіло після народження дитини
Післяпологовий період | 06:20, 02.12.2024
Почалися місячні під час вагітності: наскільки це небезпечно?
Я вагітна | 14:50, 30.11.2024
Чи варто відвідувати курси для вагітних?
Я вагітна | 09:30, 28.11.2024
Як збити температуру під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 28.11.2024
Як поводиться дитина перед пологами?
Я вагітна | 11:20, 27.11.2024