Догляд за грудьми під час вагітності

Adoption
Date
  • 567 Переглядів
Акушер-гінеколог із багаторічним стажем Людмила Шупенюк розповіла, як уберегтися від розтяжок, тріскання сосків і диспропорції грудей після годування.

04_2.jpg (32.13 Kb)


«Чесно кажучи, у питаннях збереження гладенької шкіри все-таки чималу роль грає генетика. Якщо у вас є схильність до розтяжок, скоріше за все, вони з’являться. Але, тим не менш, є можливість цього уникнути. Бувають випадки, коли насправді у появі розтяжок винні самі жінки», ‒ розповіла лікарка проєкту.

Як уникнути розтяжок на шкірі під час вагітності?

Правильно харчуватися
У жінки, яка носить двійню або в якої багатоводдя, буде живіт більше й розтяжки точно з’являться. Але якщо вагітність не проблемна й одноплідна, то перше завдання – не перегодувати плід і себе. В ідеалі жінка повинна набрати в межах 9 кг. Якщо вона «поміщається» в цю вагу, зазвичай у неї потім немає проблем зі шкірою ‒ ні грудей, ні на стегнах, ні на животі.

Зволожувати шкіру
Після водних процедур бажано використовувати спеціальні креми для догляду за шкірою під час вагітності. У них немає гормональних добавок, ароматизаторів та іншої зайвої хімії. Або ж можна скористатися олійками дитячої лінії. Також можна зволожувати шкіру, наприклад, оливковою олією, але тільки за умови відсутності алергії на цей продукт.

Оглядатися у лікаря
Проблеми зі щитовидною залозою можуть вплинути на стан шкіри та стати причиною розтяжок. Тож якщо вам пропишуть вживання йоду, не варто цим нехтувати.

«Здебільшого цього достатньо, ‒ радить Людмила Шупенюк. ‒ Якщо говорити, наприклад, про вітамін А, який корисний для шкіри, то під час вагітності його можна приймати тільки у складі полівітамінів. Окремий прийом заборонений, оскільки він може викликати вади розвитку серця у дитини. Можна приймати вітамін D, тобто риб’ячий жир, особливо після 20-го тижня».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: догляд за грудьми під час вагітності


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Більшість жінок, які мають багатоплідну вагітності мають здорову вагітність і здорових дітей. Однак ускладнення частіше зустрічаються при багатоплідні

    Що означає багатоплідна вагітність для майбутніх дітей і для вагітної?

    Я вагітна | 11:20, 11.10.2025

    Більшість жінок, які мають багатоплідну вагітності мають здорову вагітність і здорових дітей. Однак ускладнення частіше зустрічаються при багатоплідній вагітності. Ви маєте бути особливо обережними під час вагітності. Більш часті УЗД знижують ризики

    Алкоголь, потрапляючи через плаценту до плоду, спричиняє серйозні порушення його розвитку, оскільки печінка плоду не може його ефективно виводити. Нас

    Як алкоголь впливає на плід, коли його вживає вагітна?

    Я вагітна | 10:30, 11.10.2025

    Алкоголь, потрапляючи через плаценту до плоду, спричиняє серйозні порушення його розвитку, оскільки печінка плоду не може його ефективно виводити. Наслідками є порушення мозкової діяльності, фізичні дефекти (такі як специфічні риси обличчя, проблеми

    Визначення терміну вагітності надзвичайно важливе — ця інформація допомагає відстежувати, чи правильно розвивається плід, а також дає змогу встановити

    Як розрахувати термін вагітності?

    Я вагітна | 14:50, 07.10.2025

    Визначення терміну вагітності надзвичайно важливе — ця інформація допомагає відстежувати, чи правильно розвивається плід, а також дає змогу встановити передбачувану дату пологів. Існують прості, проте приблизні способи визначення терміну вагітності,

    Для визначення наявності анемії та залізодефіциту лікар призначає аналізи під час вагітності. Діагноз анемії встановлюють при зниженні концентрації ге

    Як підняти гемоглобін у вагітних?

    Я вагітна | 12:10, 07.10.2025

    Для визначення наявності анемії та залізодефіциту лікар призначає аналізи під час вагітності. Діагноз анемії встановлюють при зниженні концентрації гемоглобіну нижче 110 г/л у вагітних. Рівень феритину в сироватці крові — це маркер депо заліза в орга

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вп

    Ліки, з якими вагітним варто бути обережнішими

    Я вагітна | 10:30, 07.10.2025

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

    Вагітність після 40 несе як підвищені ризики, включаючи хромосомні аномалії, гестаційну гіпертензію, ускладнені пологи та труднощі із зачаттям, так і

    Вагітність після 40: переваги і загрози

    Вагітність та пологи | 08:30, 05.10.2025

    Вагітність після 40 несе як підвищені ризики, включаючи хромосомні аномалії, гестаційну гіпертензію, ускладнені пологи та труднощі із зачаттям, так і потенційні переваги, такі як емоційна та фінансова стабільність, а також позитивні зміни в організмі

    Вагітним можна їсти кавун, але в помірних кількостях, оскільки він містить важливу для розвитку плода фолієву кислоту, а також вітаміни для підтримки

    Чи можна вагітним їсти кавун?

    Дієта для вагітних | 12:10, 01.10.2025

    Вагітним можна їсти кавун, але в помірних кількостях, оскільки він містить важливу для розвитку плода фолієву кислоту, а також вітаміни для підтримки імунітету. Важливо уникати надмірного споживання кавуна, щоб не створювати зайвого навантаження на н

    Коментарі до новини