Чому і коли у вагітних з'являється качина хода?

Перша вагітність? Мабуть, ти не підозрюєш, що до третього триместру твоя хода суттєво зміниться. У народі таку ходу називають «качиною», «ходою моряка» або просто «ходою вагітної». Але як би не іменувалися рухи майбутньої мами, факт залишається фактом – качина хода у вагітних присутня.

«Під час вагітності, коли дитина перебуває в матці, що випирає, розподіл ваги змінює центр тяжіння жінки і може викликати дисбаланс», – розповідає Кетрін Хансен, доцент кафедри акушерства та гінекології в Медичному відділенні Техаського університету.

«Щоб зберігати рівновагу і не падати, доведеться пересуватися зі зміненою ходою – погойдуючись з боку в бік, а також спереду назад».

Що є причиною такої ходи?
Великий животик з дитиною всередині – найочевидніша, але не єдина причина качиної ходи у вагітних. У міру зростання та збільшення розмірів малюка, таз та стегна злегка розширюються, щоб звільнити для нього достатньо простору. Це змінює ходу жінки. Зміна стає більш вираженою, коли карапуз опускається головою вниз і готується до народження – за 3-4 тижні до пологів (36-37 тиждень).

Третя причина зміни – гормони вагітності. Вони пом’якшують зв’язки та послаблюють суглоби, внаслідок чого змінюється хода. І на такі зміни є вагома причина – це допоможе дитині протиснутися через твої тазові кістки під час пологів.

Очевидно, що зберегти звичну ходу в тебе не вдасться. Вона почне змінюватися вже у другому триместрі, коли ослабнуть зв’язки та почне рости живіт. А найпомітніша зміна відбудеться до кінця третього триместру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

Як вибрати ім'я дитині?

Дитина | 06:30, 09.05.2026

Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте підійти до цього системно. Ось кілька критеріїв, які допоможуть звузити коло пошуку.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

Депресія? Можливо, ви вагітна

Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.