Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну косметику, засоби з гіалуроновою кислотою, керамідами та натуральними оліями, а також обов'язково наносити сонцезахисний крем щодня.

Очищення
М'які пінки та гелі без сульфатів, спирту та агресивних компонентів.

Зволоження
Креми та сироватки з гіалуроновою кислотою, пантенолом, керамідами та натуральними оліями (наприклад, ши, мигдальною).

Захист від сонця
Сонцезахисний крем з SPF 30-50, бажано з фізичними фільтрами (оксид цинку, діоксид титану).

Профілактика розтяжок
Делікатні скраби з натуральними оліями та спеціалізовані засоби для тіла, що забезпечують зволоження та живлення.

Антиоксиданти
Засоби з вітаміном С, ніацинамідом або екстрактом зеленого чаю для боротьби з пігментацією та підтримки шкіри.

Чого уникати?

Активні інгредієнти
Ретинол (усі форми), гідрохінон, саліцилова кислота (у високих концентраціях), формальдегіди, триклозан.

Ефірні олії
Деякі ефірні олії (кедр, фенхель, чебрець, м'ята, шавлія), оскільки вони можуть викликати алергію.

Агресивні процедури
Жорсткі скраби та хімічні пілінги з високою концентрацією кислот.

Гаряча вода
Занадто гарячий душ може пересушувати шкіру, тому краще використовувати теплу воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому