Народні засоби під час клімаксу

Менопауза або клімакс — це процес виходу жінки з репродуктивного віку, який супроводжується радикальною гормональною перебудовою організму жінки. Як правило, менопауза починається після п’ятдесяти років і характеризується численними ознаками та симптомами.

Ось кілька корисних засобів:

Соєві боби: соєві боби підвищують рівень естрогену в організмі жінки. Включивши соєві боби в щоденний раціон харчування, ви задовольняєте мінімальну добову потребу організму в естрогені.

Звіробій: звіробій — натуральний антидепресант, який допомагає впоратися з легкої депресією, яка є одним із симптомів менопаузи.

Женьшень: женьшень допомагає зберегти розумове та фізичне здоров’я, запобігає «припливи», знімає стрес і полегшує депресію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які роблять вас старими

Масло енотери: масло енотери знімає болі в грудях та інші симптоми клімаксу. Крім того, це відмінний натуральний засіб для лікування сечового міхура.

Монашкін перець (прутняк): монашкін перець інгібує дію пролактину в період менопаузи.

Натуральний прогестерон: прогестерон цього типу зазвичай отримують з сої і дикого ямсу. Натуральний прогестерон має таку ж молекулярну формулу, що і гормон, що виробляється нашим організмом.

Полівітамінні біологічно активні харчові добавки для жінок: такі харчові добавки не тільки зменшують прояви менопаузи, але й усувають їх причину. Особливо ефективно вони борються з «припливами», перепадами настрою і нічною пітливістю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?

Дитина | 10:30, 30.04.2024

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги і недоліки. Про все говоримо далі.

Переваги і недоліки тканинних підгузків

Дитина | 08:30, 30.04.2024

Такі підгузки безпечніші для довкілля і обійдуться менш фінансово затратно. Такі засоби гігієни мають багато переваг. Але перед тим, як зупинити свій вибір на тканинних підгузках, дізнайтеся їхні недоліки.

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Виділення після пологів: норма і патологія

Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024

Якщо про перебіг вагітності і пологи є багато інформації, то про післяпологовий період - значно менше, особливо щодо стану здоров'я мами. Один з таких моментів - це лохії - виділення після пологів, які з'являються у кожної породілі.

Види контрацепції для чоловіків

Секс | 12:10, 29.04.2024

Про жіночу контрацепцію знають усі і кожна з нас обирає ту, яка найкомфортніша для використання. А ось чоловіча контрацепція залишається часто за ширмою невідомості. Варто це змінити.

Ідеальний розмір пеніса: який він?

Тато | 09:30, 29.04.2024

Багато чоловіків комплексують через розмір свого достоїнства, адже так багато стереотипів з цього приводу. Ми вирішили вияснити, що про розмір пеніса говорять фахівці.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: