Як позбутися головного болю без таблеток?

Причини головного болю різноманітні і часом визначити їх важко. Тому і засоби від головного болю кожній людині і в кожній ситуації підбираються індивідуально. Не обов’язково щоразу вдаватися до таблеток.

Прохолодна вода. Потрібно намочити голову прохолодною водою, в рідкісних випадках допомагає тепла вода. Потрібну температуру води ти швидко визначиш сама, відчувши при якій воді головний біль полегшується. Зазвичай головний біль зникає після 1 – 3 процедур.

Прохолодна пов’язка на лоб. Якщо немає можливості намочити голову водою, припустимо ти на роботі, намочи тканину в прохолодній воді і приклади на лоб. Полегшення відчуваєш відразу.

Бальзам Зірочка. Все, що тобі потрібно зробити, це намазати виски бальзамом Зірочка, на основі натуральних ефірних олій. Щоб позбутися головного болю достатньо 1 разу. При необхідності повторити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити бездоганний макіяж обличчя?

Сік лимона або оцет. Протирай лоб і скроні соком лимона або оцтом. Дуже добре допомагає.

Холодна чиста вода. Найкращий засіб, навіть від самого сильного головного болю – холодна чиста вода. Народні цілителі рекомендують пити щогодини 1 склянку холодної води і ходити після цього 3 хвилини.

Масаж. Позбутися від головного болю дуже просто: робити масаж, протягом 5-10 хв злегка, без натиску, розтираючи перенісся. Такий масаж особливо добре допомагає зняти головні болі, які виникли внаслідок перенапруги.

Душ. У момент нападу мігрені можна приймати контрастний душ, міняючи воду з прохолодної на теплу кожні 20-30 секунд разів десять.

Свіже повітря. Зменшити тривалість нападу часто допомагає свіже повітря (хоча у деяких в лісі голова болить ще більше).

Чай. Можна випити гарячого чаю або холодної води, а от з кавою потрібно бути обережними, вона може полегшити біль або посилити твої страждання, залежно від причин.

Лимонна шкірка. Треба взяти свіжу лимонну шкірку діаметром 2 см, очистити її з внутрішньої сторони від білих волокон і прикласти до будь-якої скроні вологим боком. Через деякий час під лимонною шкіркою з’являється почервоніння, яке супроводжується свербінням і печінням. Але головний біль незабаром проходить.

Бурштин. Потрібно носити, не знімаючи, на шиї нитку справжнього жовтого бурштину. Незабаром болі стануть рідшими, а потім і зовсім перестануть турбувати тебе.

Кориця. Крім використання її в кулінарних цілях, це універсальний лікувальний засіб. Вона допомагає швидко позбутися головного болю, якщо 1 ч. л. порошку кориці заварити склянкою гарячої води, дати настоятися півгодини, підсолодити і приймати через годину по 2 ковтки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

За підвищеною мерзлякуватістю часто ховаються проблеми зі здоров'ям

Здоров'я | 08:30, 23.04.2024

Якщо усім навколо комфортно чи навіть жарко, а ви постійно мерзнете, тоді варто звернутися до лікаря за консультацією. Це може бути ознакою певних захворювань.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

Дієтолог розповів, як мамі зробити свій живіт плоским

Мама | 06:20, 23.04.2024

Мати плоский живіт хочуть усі, особливо ті жінки, які нещодавно стали мамою. Багато комплексів у нас виникає через стандарти краси, в які ми не вписуємося. Тому сьогодні ми ділимося секретами дієтолога, який радить, як домогтися бажаного.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня

Харчування | 14:50, 22.04.2024

Є люди, які обожнюють м'ясо, а є ті, які б усе віддали за шматочок тортика, навіть якщо мова йде про сніданок. Медикиня розповіла, чому цього робити не варто.

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: