Спробуй це незвичайне блюдо! Сир з червоним солодким перцем - ідеальне поєднання білка і вуглеводів.
Складові:
50 г сиру;
100 г дієтичного м'якого сиру;
150 г червоного солодкого перцю;
зелену і ріпчасту цибулю;
кілька листів зеленого салату;
сіль;
мелений чорний перець.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який продукт визнаний найкориснішим для жінок
Приготування:
1. Сир натри і змішай з м'яким сиром, посолити і поперчити.
2. Наріж кубиками перець і зелену цибулю і змішай з сиром.
3. Ріпчасту цибулю наріж кільцями.
4. Виклади на листя салату сирну масу, посип кільцями ріпчастої цибулі, які залишилися солодким перцем і зеленою цибулею.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, фігура, живіт, обід, сир, перець
Цікаво також:
Новини по темі
Коли треба робити уколи збагаченої еритроцитами плазми
Здоров'я | 20:00, 28.03.2024
Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям
Косметологія | 12:10, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Розкрито простий спосіб схуднення для мами
Дієта для мами | 08:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024