Де взяти вітаміни?
Навесні, коли твоєму організму особливо гостро потрібна вітамінна підзарядка, на виручку прийде селера. У цьому овочі міститься велика кількість амінокислот, вітамінів і мінералів, які зміцнюють знесилений після зими імунітет. При цьому на відміну від більшості овочів, селера зберігає свої корисні якості навіть при довгому зберіганні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як швидко позбутись гикавки
Очищаючий салат
Щоб очистити організм від токсинів, можеш приготувати салат з цього овоча. Наріж тонкою соломкою селеру, яблука і курячу грудинку. Додай солі і Побризкайте салат соком лимона. Смачне і корисне блюдо з селери готове. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, салат, користь, поради, весна
Цікаво також:
Новини по темі
Коли треба робити уколи збагаченої еритроцитами плазми
Здоров'я | 20:00, 28.03.2024
Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям
Косметологія | 12:10, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Розкрито простий спосіб схуднення для мами
Дієта для мами | 08:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024