ТОП-4 факти на користь обіймів

Adoption
Date
  • 1463 Переглядів
Не варто відмовлятись від цілющої сили обіймів. Повідомляє сайт Наша мама.

952014a991839e5de8447c4d6fb0fd0f.jpg (116.13 Kb)

Вони роблять щасливішим
У той час, коли нас обіймають, в організмі відбувається викид гормону окситоцину, який відповідає за почуття прихильності і душевний спокій. Террі Орбуч, доктор філософії, експерт з міжнародних відносин і автор книг, каже: "Обійми змушують нас відчувати емоційний і психологічний зв'язок з іншою людиною, вони заспокоюють нервову систему".
 
Вони знижують тиск
І це теж вплив окситоцину! Дослідження, опубліковане в журналі "Biological Psychology", показує, що жінки, що знаходяться в предменопаузі, яких часто обіймають, набагато рідше страждають від підвищеного артеріального тиску і пов'язаними з ним головними болями. Виходить, що обійми - прекрасна профілактика інсульту і інших проблем серцево-судинної системи.

Вони полегшують стрес
Стрес часто позбавляє нас не лише душевного спокою, а й здоров'я. Щоб знизити його негативний вплив, потрібно просто обійнятися! Дослідники з медичної школи Медісон при університеті Вісконсін провели цікавий експеримент. Дівчаток 7-12 років просили виголосити промову або вирішити математичну задачку перед незнайомими людьми. Ця ситуація для будь-якої дитини є стресовою, і діти не надто успішно справлялися із завданням. А потім вчені запропонували дівчаткам перед публічним виступом обійняти один одного. Показники рівня стресу різко знизилися, і діти більш успішно впоралися із завданням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які овочі руйнують зубну емаль
 
Вони знижують ризик інфекції
У 2014 році дослідники з університету Карнегі-Меллона виявили цікавий факт. Виявляється, при всіх інших умовах, люди, щодня обнімаються, мають значно менше шансів підхопити інфекцію, ніж ті, хто ніколи не обіймається. Якимось дивним чином обійми підвищують опірність організму, піднімають імунітет і роблять нас здоровіше! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, обійми, користь, факти, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Ал

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

У дитинстві ми всі їли манку. Вона смачна і ситна. А потім лікарі перестали рекомендувати її в якості основної страви для дітей, оскільки в ній багато

Колись її їли усі діти: Чи шкідлива насправді манна каша?

Харчування | 01:20, 20.04.2024

У дитинстві ми всі їли манку. Вона смачна і ситна. А потім лікарі перестали рекомендувати її в якості основної страви для дітей, оскільки в ній багато вуглеводів. Та чи шкідлива манна каша насправді?

У бажанні схуднути не можна покладатися на

Чому мамі не можна різко худнути?

Мама | 00:30, 20.04.2024

У бажанні схуднути не можна покладатися на "еталони краси". Параметри 90-60-90 не варто вважати найкращими саме для себе, а потрібно зважати на свій зріст, звідси можна вияснити, якою повинна бути саме ваша ідеальна вага! Тобто, якщо ваш зріст 155 см

За статистикою, в Україні людей із зайвою вагою - понад 53%, а в Японії - менше 4%. Чому так? Все тому, що вони зовсім по-іншому ставляться до їжі.

Підказка для мам, які хочуть схуднути: Чому в Японії немає людей із зайвою вагою?

Харчування | 14:50, 19.04.2024

За статистикою, в Україні людей із зайвою вагою - понад 53%, а в Японії - менше 4%. Чому так? Все тому, що вони зовсім по-іншому ставляться до їжі.

Після важкого дня (незалежно від того, працювали ви вдома чи на роботі), хочеться лягти, накритися ковдрою і дивитися якийсь фільм, або просто спати.

Що буде, якщо мама лягатиме спати з мокрим волоссям?

Мама | 12:10, 19.04.2024

Після важкого дня (незалежно від того, працювали ви вдома чи на роботі), хочеться лягти, накритися ковдрою і дивитися якийсь фільм, або просто спати. Особливо якщо ви - молода мама. А тут ще й голову мити треба! І підкрадається спосуса після миття пр

Серед переваг шипучих таблеток - вони швидко розчиняються і починають діяти швидше, ніж інші таблетки. А ще у них цікавий смак і бульбашки, які подоба

Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?

Хвороби | 11:20, 19.04.2024

Серед переваг шипучих таблеток - вони швидко розчиняються і починають діяти швидше, ніж інші таблетки. А ще у них цікавий смак і бульбашки, які подобаються дітям. Але є й мінуси такого лікування. Про них читайте далі.

Банани корисні для здоров'я. Проте, в невеличкій кількості. Особливо це важливо знати батькам, які можуть помилково щодня годувати дитину бананами. І

Чому дітям не можна щодня їсти банани?

Харчування | 10:30, 19.04.2024

Банани корисні для здоров'я. Проте, в невеличкій кількості. Особливо це важливо знати батькам, які можуть помилково щодня годувати дитину бананами. І ось чому.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: