ТОП-4 факти на користь обіймів

Не варто відмовлятись від цілющої сили обіймів. Повідомляє сайт Наша мама.

Вони роблять щасливішим
У той час, коли нас обіймають, в організмі відбувається викид гормону окситоцину, який відповідає за почуття прихильності і душевний спокій. Террі Орбуч, доктор філософії, експерт з міжнародних відносин і автор книг, каже: "Обійми змушують нас відчувати емоційний і психологічний зв'язок з іншою людиною, вони заспокоюють нервову систему".
 
Вони знижують тиск
І це теж вплив окситоцину! Дослідження, опубліковане в журналі "Biological Psychology", показує, що жінки, що знаходяться в предменопаузі, яких часто обіймають, набагато рідше страждають від підвищеного артеріального тиску і пов'язаними з ним головними болями. Виходить, що обійми - прекрасна профілактика інсульту і інших проблем серцево-судинної системи.

Вони полегшують стрес
Стрес часто позбавляє нас не лише душевного спокою, а й здоров'я. Щоб знизити його негативний вплив, потрібно просто обійнятися! Дослідники з медичної школи Медісон при університеті Вісконсін провели цікавий експеримент. Дівчаток 7-12 років просили виголосити промову або вирішити математичну задачку перед незнайомими людьми. Ця ситуація для будь-якої дитини є стресовою, і діти не надто успішно справлялися із завданням. А потім вчені запропонували дівчаткам перед публічним виступом обійняти один одного. Показники рівня стресу різко знизилися, і діти більш успішно впоралися із завданням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які овочі руйнують зубну емаль
 
Вони знижують ризик інфекції
У 2014 році дослідники з університету Карнегі-Меллона виявили цікавий факт. Виявляється, при всіх інших умовах, люди, щодня обнімаються, мають значно менше шансів підхопити інфекцію, ніж ті, хто ніколи не обіймається. Якимось дивним чином обійми підвищують опірність організму, піднімають імунітет і роблять нас здоровіше! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Студенти створили презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом

Секс | 07:30, 29.04.2026

Команда студентів біомедичної інженерії в одному з університетів створила інноваційний презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Чим більше ви любите людину, тим спокійніше і сонливіше почуваєтеся поруч з нею

Сімейні справи | 19:30, 28.04.2026

Нові дослідження показують: кохання дає не лише емоційний комфорт - воно має й реальні фізіологічні ефекти.

Чим більше ви проводите з мамою, тим довше вона живе - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 28.04.2026

Дослідження показують, що самотність - один із ключових факторів, який погіршує здоров’я у старшому віці. Коли ми поруч, слухаємо їхні історії (навіть якщо чули їх уже багато разів) і сміємося разом, ми буквально даємо близьким своєрідне «ліки».

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 19:30, 27.04.2026

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.