Який продукт подарує тобі довголіття

Смачно і дуже корисно. Пропонуємо включити цей продукт у свій раціон.

Як ти ставишся до креветок? У головах креветок міститься пігмент астаксантин. Він в 10 разів могутніша за будь-які антиоксиданти, коли-небудь знайдених в овочах або фруктах, і в 500 разів сильніше за вітамін Е. А це означає, що цей пігмент зміцнює серцево-судинну систему, знижує ризик розвитку гіпертонічної хвороби та інсульту, а також відіграє важливу роль в захисті клітин від старіння.

Як зазначають медики, ці ракоподібні є найбагатшим джерелом білка і, як наслідок, всіх необхідних людському організму амінокислот.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 причин, чому влітку болить голова

Креветки багаті на сірку, а вона забезпечує побудову сполучних тканин, мембрани артеріальних і венозних судин, серцевого клапана і поверхонь суглобів. Крім цього, сірка відповідає за роботу потових і сальних залоз, зміцнює імунітет і знижує прояви алергічних реакцій. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 продуктів, які здатні побороти застуду

Імунітет | 13:00, 26.12.2024

Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.

Рецепт чудової мазі для загоєння ран

Профілактика і лікування | 12:10, 26.12.2024

У домашній аптечці завжди повинна бути така мазь від ран, рецептом якої "Наша мама" вже ділиться з вами.

Чому насправді не можна тримати телефон під подушкою?

Здоров'я | 11:20, 26.12.2024

Телефони випромінюють електромагнітні хвилі, які можуть негативно впливати на мозок.

Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет

Харчування | 10:30, 26.12.2024

До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.

Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 09:30, 26.12.2024

Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.

Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: