Чому не варто приймати душ більше 10 хвилин

Adoption
Date
  • 2599 Переглядів
Про шкоду довготривалого прийняття душу повідомляє сайт Наша мама.

and-you-take-a-shower-right.jpg (28.28 Kb)

Виявляється, чим довше ми приймаємо душ, тим суіхша стає наша шкіра.

Згідно порадам Марі Джейхін, доктора медичних наук і дерматолога, оптимальний час, який слід відвести на прийняття душа - не більш 5-10 хвилин. Саме за цей час ви зможете очистити тіло, але при цьому не нашкодити корисним бактеріям. Що стосується того, коли саме зайнятися водними процедурами, то лікарі радять ранковий душ для того, щоб підбадьоритися і зарядитися енергією на цілий день, а вечірній - щоб зняти стрес і нормалізувати сон.

Також для зміцнення організму надзвичайно корисний контрастний душ. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, душ, поради, шкода


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Комбінації вакцин, як правило, повинні підбиратися індивідуально сімейним лікарем або педіатром. Ключовими критеріями є тип вакцин (живі чи інактивова

    Чи безпечно робити кілька щеплень дітям за один день?

    Щеплення | 07:30, 28.02.2026

    Комбінації вакцин, як правило, повинні підбиратися індивідуально сімейним лікарем або педіатром. Ключовими критеріями є тип вакцин (живі чи інактивовані), вік дитини та загальний стан її здоров’я.

    По-перше, важливо усвідомити, що не слід витріщати на дитину через це! Вона не винна, оскільки моргання – це рефлекс, який відбувається навіть без наш

    Чому дитина почала частіше моргати?

    Дитина | 01:20, 27.02.2026

    По-перше, важливо усвідомити, що не слід витріщати на дитину через це! Вона не винна, оскільки моргання – це рефлекс, який відбувається навіть без нашого бажання.

    Існує декілька причин, чому дитина може пітніти уві сні.

    Чому дитина потіє уві сні?

    Дитина | 06:30, 26.02.2026

    Існує декілька причин, чому дитина може пітніти уві сні.

    Змушування дітей займатися спортом може мати кілька негативних наслідків.

    Чому не треба змушувати дитину ходити на спортивні секції?

    Дитина | 00:30, 26.02.2026

    Змушування дітей займатися спортом може мати кілька негативних наслідків.

    Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

    Чи можна дітям пити каву?

    Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026

    Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

    Дослідники з Університету Гельсінкі вивчили інформацію про понад 488 тисяч матерів із дітьми до 12 років та з’ясували, що наявність старших родичів ма

    Присутність бабусь і дідусів зменшує ризик депресії у мами

    Сімейні справи | 00:30, 25.02.2026

    Дослідники з Університету Гельсінкі вивчили інформацію про понад 488 тисяч матерів із дітьми до 12 років та з’ясували, що наявність старших родичів має позитивний вплив на психічний стан жінок.

    Фастфуд має великий вплив на дітей. Його гострий, жирний та солоний смак стимулює смакові рецептори, а сам процес купівлі такої їжі сприймається дітьм

    Що робити, якщо дитина не хоче їсти корисну їжу?

    Дитяче харчування | 07:30, 22.02.2026

    Фастфуд має великий вплив на дітей. Його гострий, жирний та солоний смак стимулює смакові рецептори, а сам процес купівлі такої їжі сприймається дітьми як весела пригода.

    Коментарі до новини