Енерготерапевт назвав способи швидкого відновлення після COVID-19

Adoption
Date
  • 119 Переглядів
Енерготерапевт Дмитро Сандул назвав способи, що допомагають швидко відновитися після зцілення від COVID-19. Рекомендується займатися дихальною гімнасткою, корисні також силові фізичні вправи з обмеженою навантаженням. Повідомляє сайт Наша мама.

4721_1608189712_00000000000.jpg (25.75 Kb)


Дмитро Сандул розповів, що коронавірус вражає легені, через це основну увагу слід приділяти різним дихальним вправам. Перш за все необхідно почати віджиматися від підлоги, що забезпечить насичення кров'ю верхньої м'язової групи, а також буде сприяти активізації дихальної системи в цілому. До того ж, фізична сила відновлюється за рахунок енергії, що виробляється організмом.

Прискорить процес відновлення після COVID-19 і виконання елементів йоги, принесуть користь і всілякі розтяжки м'язів.

При реабілітації корисна також гімнастика цигун. Енерготерапевт Дмитро Сандул рекомендує виконувати спеціалізовані вправи, що сприяють активізації дихальної системи.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: коронавірус, COVID-19


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чому маленькі діти хворіють на рак?

Дитина | 15:30, 31.01.2021

Як передає Science Alert, медицині відомі випадки передачі раку від матері дитині, хоча це і відбувається надзвичайно рідко (2 випадки на кожен мільйон народжених немовлят).

Спортивні батьки народжують розумних дітей

Здоров'я | 08:00, 04.01.2021

Давно відомо, що фізичні навантаження істотно впливають на весь організм.

Доступ до контрацепції допоможе боротись зі змінами клімату.

Контрацептиви врятують від змін клімату

Здоров'я | 10:00, 02.01.2021

Доступ до контрацепції допоможе боротись зі змінами клімату.

Систему спеціальних мобільних додатків, що міститимуть інформацію щодо стану здоровʼя громадян, планують запустити в Угорщині. Перед цим інформац

Угорщина перша в світі запроваджує Covid-паспорт

Здоров'я | 19:36, 27.12.2020

Систему спеціальних мобільних додатків, що міститимуть інформацію щодо стану здоровʼя громадян, планують запустити в Угорщині. Перед цим інформацію про перевірки кожного мешканця країни на Covid-19 буде занесено до єдиної електронної бази охорон

У Польщі з ранку неділі, 27 грудня, розпочалася вакцинація проти коронавірусу. Першою, хто отримав щеплення, стала старша медсестра головного клінічно

У Польщі розпочалася безкоштовна вакцинація проти COVID-19

Здоров'я | 18:27, 27.12.2020

У Польщі з ранку неділі, 27 грудня, розпочалася вакцинація проти коронавірусу. Першою, хто отримав щеплення, стала старша медсестра головного клінічного шпиталю МВС у Варшаві Аліція Якубовська, повідомляє TVN24.

За словами токсиколога Олексія Водовозова, носіння засобів індивідуального захисту (ЗІЗ), а саме масок, взимку має свої особливості, якщо ви хочете, щ

Як правильно носити маски взимку: порада терапевта

Здоров'я | 00:44, 19.12.2020

За словами токсиколога Олексія Водовозова, носіння засобів індивідуального захисту (ЗІЗ), а саме масок, взимку має свої особливості, якщо ви хочете, щоб вони саме захищали, а не «охороняли» від штрафів. Повідомляє сайт Наша мама.

Коронавірус багато в чому залишається загадковим захворюванням. Ми вже знаємо, що у безсимптомних носіїв можуть бути уражені легені, що вони ж більш з

Як розрізнити повторне зараження COVID-19 і рецидив

Здоров'я | 21:38, 18.12.2020

Коронавірус багато в чому залишається загадковим захворюванням. Ми вже знаємо, що у безсимптомних носіїв можуть бути уражені легені, що вони ж більш заразні для оточуючих, ніж ті, хто явно хворіє, що тести часто бувають помилково негативні. Повідомля

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: